Populárne náučná literatúra pre dospelých

Do obchodu

Česnek - Babiččiny dobré rady novýma očima

4,72 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Med, česnek, ocet, olej, aloe vera a sůlkaždý z nás dobře zná. Způsobů jejichvyužití je však mnohem více, než sisami myslíme. Nabízíme vám užitečnérady, jak mohou pomoci v domácnosti,čím jsou prospěšné zdraví, jak jevyužít jako kosmetické prostředky.A samozřejmě jsme nezapomněli anina předpisy na chutné pokrmy.

Do obchodu

Byť ženou je úžasné – v každom veku - Emma Tekelyová

14,99 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Emma Tekelyová je známa modelka, televízna moderátorka, ale aj autorka dvadsiatich knižných titulov a držiteľka ocenení Zlatá a Platinová kniha. Jej osobnosť netreba zvlášť predstavovať, roky je inšpiráciou pre všetky ženy, s ktorými úprimne zdieľa spoločné témy ako ich najlepšia priateľka. V najnovšom diele nadväzuje na svoj prvý bestseller Byť ženou je úžasné a odpovedá na citlivú otázku, či byť ženou je úžasné v každom veku. Prezrádza, ako sa priatelí s vekom ona, čo robí pre svoj vzhľad a kondíciu, aby bola plná energie a každý deň mala dôvod na radosť. Táto kniha je niečím oveľa viac než knihou. Je terapiou. Ako sama autorka tvrdí: Vek nie je dôležitý. Ako sa žena cíti, tak vyzerá. Každá z nás má v sebe slnko, len ho rozsvietiť. Ako to robí ona, doteraz nezverejnila. Práve nadišiel čas.

Do obchodu

Britské dobrodružství Jamese Martina - James Martin

16,36 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Ak máte radi cestovanie a dobré jedlo, pridajte sa k šéfkuchárskej superstar Jamesovi Martinovi na kulinársku výpravu po Veľkej Británii. Na prekrásnych miestach varí z toho najlepšieho, čo jeho veľká zem ponúka. Navštevuje špičkové reštaurácie, stretáva sa s priateľmi šéfkuchármi, zastavuje sa na farmách a trhoch... Táto hostina, ktorá obsahuje 80 receptov, je plná zaujímavých fotografií, úžasných chutí, skvelých britských potravín a dokonale ukazuje Jamesove vedomosti a obdiv k vlasti. Podľa jeho knihy môžete cestovať a, samozrejme, variť - vyberte si napríklad šalát s červenou repou, mozzarelou a černicami, škótske vajce s treskou a kari majonézou, orknejské cestoviny s krabom, hovädzí Wellington, vresové jahňacie, obrátený koláč so slivkami a so ciderovým krémom alebo čokoládovú tortu s čerešňami a ginom. „Veľká Británia je neobyčajné miesto a som naozaj šťastný, že tu môžem žiť, pracovať a, samozrejme, aj jesť a piť."

Do obchodu

BESKY. Vaříme nebesky - Veronika Beskydiarová

21,74 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

BESKY. Vaříme nebesky - Veronika Beskydiarová, Vydavateľ: Sevruga, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 200, Rok vydania: 2022 Nebeská kuchařka od Besky, která vás bude po čertech bavit!Kdo máte chuť nabrat novou svěží nálož inspirace od mladé našlápnuté ženy a dozvědět se i trošku víc o ní samé, neváhejte ani minutu! Tato knížka stojí za to a bude vás po čertech bavit! Veronika Beskydiarová, přezdívaná Besky, vám představí sadu jídel na doma, které si zamiluje snad každý. Nechybí tradiční česko-slovenská kuchyně, ale také ohnivá Asie, indická jídla, maso, steaky a ryby a co rozhodně nechybí, je sladké pečení, které má Veronika ze všeho nejradši. Kapitolu trefně nazvala Nebe. „Výhra v soutěži MasterChef je krásný zážitek a pocit zadostiučinění“ říká Besky. Vášeň pro vaření má pod kůží už od dětství a není nic hezčího, než když vám osud umožní plnit si v životě své sny. Takovým jedním dalším v řadě je vlastní kuchařka.

Do obchodu

Bez hanby o ohanbí - Nina Brochmann

11,35 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Bez hanby o ohanbí - Nina BrochmannVäzba: mäkká, Počet strán: 304, Rok vydania: 2019, Jazyk: slovenský Bez hanby o ohanbí je knižka, ktorá vysvetľuje všetko, čo ste chceli vedieť o vagíne, ale neodvážili ste sa na to nikoho opýtať. Ani len lekára či svojej najlepšej kamarátky. Jej autorky však lekárky sú a túto knihu napísali pre všetky ženy, ktoré chcú robiť informované rozhodnutia o svojom sexuálnom zdraví. Dozviete sa, prečo je test panenstva nezmysel, ako fungujú rôzne druhy antikoncepcie, ale aj ako vám ponožky môžu zlepšiť sexuálny život. Knižku si prečítali ženy (aj muži!) na celom svete už vo vyše 30 jazykoch.

Do obchodu

Biblické příběhy - Obrazová encyklopedie

7,89 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Kniha Biblické příběhy – Obrazová encyklopedie je nepostradatelný pomocník pro všechny zvídavé čtenáře (i jejich rodiče), kteří se chtějí seznámit s nejdůležitějšími postavami a příběhy z Bible. Líčí nejvýznamnější události ze Starého i Nového zákona, popisuje ženy a muže, kteří stáli u kořenů naší kultury – od Adama a Evy přes Mojžíše, Abrahama a Sáru, Jana Křtitele, Marii a Ježíše Krista až po autory evangelií. Tato obrazová encyklopedie přináší nejen samotné příběhy, ale také objasňuje jejich význam a zasazuje je do historického kontextu. Text je navíc doplněn důležitými biblickými citáty a působivými ilustracemi.

Do obchodu

Zdravé a chutné mňamky - Kate Allinson, Kay Featherstone

8,55 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Zdravé a chutné mňamky - Kate Allinson, Kay FeatherstoneVydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazanék, Počet strán: 272, Rok vydania: 2020 CHUDNUTIE NEBOLO NIKDY TAKÉ CHUTNÉVynikajúce sýte jedláJednoduché metódy bez neporiadkuRecepty, ktoré zakaždým fungujúKniha obsahuje všetko, čo potrebujete, aby ste si vychutnali chutné jedlo každý deň v týždni – od rýchlych raňajok a jedál v strede týždňa po piatkové napodobneniny obľúbených jedál z reštaurácií, nedeľný pečený obed a sladké dobroty.„Táto kniha vás bude sprevádzať jednoduchými ingredienciami a technikami, ktorých pomocou bude varenie hračka. Dodá vám kontrolu nad vašou kuchyňu, aby ste v nej mohli tvoriť zoštíhľujúce zdravé jedlá, vďaka ktorým nebudete musieť viac siahať po spracovaných tučných jedlách. Na všetky recepty sme neskutočne hrdé a dúfame, že proces ich tvorenia budete mať rovnako radi ako ich výsledky.“KATE a KAYZ anglického originálu PINCH OF NOM preložila Mgr. Karolína Kráľovičová.

Do obchodu

Vše, co byste měli vědět o víně....a nemáte se koho zeptat - Burešová Pavla, Pavloušek Pavel

7,89 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Určitě jste často na rozpacích, zda právě ochutnáváte dobré, nebo špatné víno. Podle etikety to obvykle nepoznáte. Možná ani nevíte, jak víno správně uchovávat, podávat a jak ho harmonicky skloubit s určitým typem jídla.Kniha vám odpoví nejen na tyto, ale i na spoustu jiných otázek, které vás napadnou při pití tohoto lahodného nápoje a na které se zpravidla nemáte koho zeptat. Potěší každého, kdo začíná s poznáváním vína nebo si chce rozšířit své znalosti. Umožní navíc rozeznávat jeho vlastnosti, rozlišovat kvalitu a lépe se orientovat na neustále se zvětšujícím trhu domácích a zahraničních vín. Víno je zde představeno jako fenomenální nápoj, jehož výsledná chuť závisí už na způsobu pěstování révy vinné ve vinici, na klimatu, půdě a na tom, jak ji dotvářejí vinaři při výrobě. Autoři vycházejí ze svých odborných, pedagogických a vědeckých zkušeností, které prostřednictvím této knížky předávají začínajícím milovníkům vína.

Do obchodu

Van Goghovo ucho - Paul Gauguin a pakt mlčení - Rita, Hans Kaufmann, Wildegans

12,38 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Vztah mezi dvěma slavnými malíři, Gauguinem a van Goghem, byl více než bouřlivý a jeho konec je zahalen rouškou tajemství. Co se vlastně stalo té osudné noci, kdy Vincent van Gogh přišel o ucho? Autoři se rozhodli zkoumat korespondenci, chorobopisy, tehdejší denní tisk a dospěli k překvapivému závěru. Toto poutavé a téměř detektivní čtení na velmi seriózním základě jistě zaujme široké spektrum čtenářů z řad odborníků (psychology, psychiatry, studenty dějin umění apod.), ale také širokou veřejnost.

Do obchodu

TULA - Kniha "Bábätká v rovnováhe

12,69 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Prečo kniha Bábätká v rovnováhe?Kniha sa detailne venuje nosenie detí v súvislosti s ich psychomotorickým vývojom podľa poznatkov fyzioterapie - a práve prepojením s týmto medicínskym oborom je priekopnícka, pretože pozitívne účinky nosenie detí v šatkách a nosidlách nie sú doteraz v dostatočnej miere súčasťou výučby lekárstva. Precízne prepracovaná kniha Bábätká v rovnováhe založená na dlhodobé osobné skúsenosti autoriek tak oslovuje popri rodičov i odborníkov, ktorým môže poslúžiť ako učebnica.https://nosenivsatku.cz/kniha/O čom ďalej je kniha?Kniha sleduje pohybový vývoj dieťaťa od prenatálneho obdobia cez jednotlivé míľniky až do 14 mesiaca života. Rozlišuje kvalitu a kvantitu pohybu. Hlavná pozornosť je zameraná na pohyb a dotyk ako centrálny moment detského vývoja. V každom období sa tiež venuje dieťaťu ako nošenci, opisuje, ako nosenie podporuje vývoj a ako sa spôsoby nosenia premieňajú s rastom dieťaťa.Preklad knihy Babys im Gleichgewicht vydávame pod vlastným nákladom. Prečo? Rokujeme priamo s autorkami knižky a s ich nemeckým vydavateľstvom Elsevier máme už predbežne rokovalo zmluvu. Nemusíme robiť kompromisy. Knížku preložila profesionálna prekladateľka, ktorá svoje deti nosia a problematiku pozná. Prekladateľka spolupracovala s profesionálnou redaktorkou, ktorá vie nemecky a svoje deti tiež nosila. Prečo pre skvelý výsledok bola potreba aj práca redaktorky? Redaktorka číta preklad knihy súčasne s originálom, stráži, aby preklad pôsobil ako originál, kontroluje, či zodpovedá sťýl, či sa v texte nevyskytujú nelogickosti a nezrovnalosti. Skrátka - viac očí viac vidí. Dielo nakoiec skontroluje korektorka - tá už sa nebude pozerať na originál, bude opravovať prípadné pravopisné chyby, preklepy a štylistické drobnosti. Chceme Vám ponúknuť nielen kvalitný obsah, ale tiež krásny jazyk a profesionálne spracovanú knihu.Ukážka z knihy“Cicavci sa delia do troch veľkých skupín: hnačke, hnízdoši a nošenci.Žriebätká sú krátko po pôrode schopná stáť na vlastných nohách a nasledovať matku. Mačiatka a šteňatá oproti tomu leží nahá a slepá v hniezde a sú úplne bezbranná. Opičky pôsobí po pôrode tiež bezbranne, majú však otvorené oči a matky je úplne samozrejme majú celý čas pri sebe, nosí je na svojom tele.Hnízdoši sú nastaveni na to, že niekoľko hodín leží sami v hniezde. Pretože nevidí ani nepočujou, nevnímajú žiadny ruch zvonku. Vysoký obsah tuku v matkinom mlieku je zasýti na niekoľko hodín.Keby naše deti boli hnízdoši, nemuseli by sme riešiť zladenie práce so starostlivosťou o novorodenca. Bolo by možné bez problémov odísť od dieťaťa na štyri až šesť hodín. Stráženie by nebolo potrebné. Robia to tak všetky matky hnízdošů.Vlčica alebo loviace divoké mačky odchádzajú na šesťhodinový lov a svojich potomkov môžu nechať samotné. Žiaden človek so zdravými rodičovskými inštinkty by nenechal svoje dieťa ležať tak dlho samotné v postieľke. Moc dobre totiž vieme, že naše deti nemôžu niekoľko hodín v kľude spať či v postieľke pasívne čakať na rodičov. Krátko po pôrode začnú plakať a uteší je len citeľná prítomnosť inej osoby, ideálne dobre známej matky.Inštinkt prežitie běhavcům velí nasledovať matku. Hnízdošům velí zostať v pokoji ležať v hniezde. Keby mláďatá nebola celkom pokojná, mohla by ich vycítiť iná šelma. Inštinkt prežitie našim deťom velí plakať, keď sa cíti osamotené a opustené. Nemá to nič spoločné s rozmaznanosťou. Je to tisíce rokov starý, vrodený inštinkt.

Do obchodu

Toto mali čítať naši rodičia - Philippa Perryová

15,29 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Táto kniha hovorí o tom, ako si vytvoriť plnohodnotný vzťah so svojím dieťaťom. Poradí, ako toto intímne puto posilniť, a upozorní na neviditeľné hrozby, ktoré ho môžu oslabiť. Autorka, skúsená psychoterapeutka, vysvetlí dôležitú spojitosť medzi našou vlastnou výchovou a našimi rodičovskými schopnosťami. Veď aj keď si to neuvedomujeme, naučené vzorce správania máme v sebe hlboko zakorenené. Kniha je skvelým pomocníkom na ceste k lepšej komunikácii a porozumeniu vlastných detí. Pretože láska bez správnych slov v rodičovstve občas nestačí.Autorka vo svojom bestselleri vysvetľuje, na čom skutočne záleží vo vzťahu rodičov a detí. Kniha donúti rodičov zamyslieť sa nad sebou a poskytne im hodnotné podnety. Koncept, ku ktorému Philippa Perryová dospela na základe mnohoročnej praxe, zahŕňa okruhy:

Do obchodu

Toto nie je kuchárska kniha - Jozef Koleják

14,72 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Čítanka pre hladných, gurmánov a maškrtných. Autor písal príbehy základných plodín a surovín pre časopis .týždeň. V tejto knižke je výber textov, ktoré sú o jednotlivých surovinách: rastlinných aj živočíšnych, bežných aj netradičných, európskych aj exotických, hipsterských aj klasických. Dozvieme sa, že slovenská národná surovina vlastne nie je vôbec slovenská, a aj to, ktoré potraviny a prečo sa spájajú s erotikou. Zaujímavé čítanie nielen pre tých, čo s chuťou varia, ale aj pre tých, čo radi jedia.

Do obchodu

Toxickí ľudia - Bernardo Stamateas

10,39 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Toxickí ľudia - Bernardo Stamateas, Vydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 232, Rok vydania: 2022 Existuje niekto, kto ešte nenarazil na klamárov, arogantných alebo výbušných ľudí, či večných pesimistov? Autoritatívnemu šéfovi, ktorého najväčším koníčkom je ponižovanie, neustále sa sťažujúcemu susedovi, závistlivému kolegovi či príbuznému, ktorý na nás vždy a za všetko hádže vinu, čelil už asi každý. Vyhnúť sa stretnutiam s problematickými ľuďmi je v bežnom živote takmer nemožné. Takíto ľudia nás však stavajú do veľmi nekomfortnej situácie. Sú schopní zruinovať nám život, zničiť naše sny alebo nás na míle vzdialiť od našich cieľov. V knihe TOXICKÍ ĽUDIA sa autor, Beranardo Stamateas, psychológ a klinický sexuológ, zamýšľa nad tým, prečo „toxickí“ konajú tak, ako konajú. Prináša čitateľom presvedčivé a jednoznačné odpovede na otázky ako ich správne identifikovať, ako sa im brániť a stanoviť im limity. Ponúka tiež rady a odporúčania, ako vytvárať s druhými ľuďmi zdravé a kvalitné vzťahy tak, aby sme sa sami stali šťastnejšími. Kniha TOXICKÍ ĽUDIA je argentínsky bestseller, z ktorého sa v Argentíne predalo viac než 200.000 výtlačkov.Zo španielskeho originálu Gente tóxica preložila Nicole Arrango Lang.

Do obchodu

Tajné narozeninové recepty naší babičky - Klára Trnková

1,82 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Knížka doplňuje Tajné slavnostní recepty o dorty a sladkosti, které jsou nezbytnou součástí svátečního menu. Najdete tu i rady, jak sladkosti ozdobit a ukázky ze staré cukrářské knihy doplněné opět o koláže ze starobylých pohlednic.

Do obchodu

Tajomná vila – Adventný kalendár pre deti s únikovou hrou - Kristin Lückelová, Heidi Försterová

9,85 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Tajomná vila – Adventný kalendár pre deti s únikovou hrou - Kristin Lückelová, Heidi Försterová, Vydavateľ: Zelený kocúr, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 120, Rok vydania: 2022 24 napínavých úloh na zapečatených stránkach„Taká kniha tu ešte nebola. Nová úniková hra v adventnom kalendári pre deti – vydaj sa na dobrodružnú cestu čítania s úlohami! Priatelia Jo a Naďa hľadajú psa. Dalmatínec zrazu zmizne v parku a všetky stopy nasvedčujú, že ho uniesol čudný profesor, ktorý býva v starej vile. Len čo deti vojdú do tajuplného domu, začína sa dobrodružstvo, o akom sa im ani nesnívalo. Bezpečnostný systém ich uväzní vo vnútri, a akoby toho ešte nebolo dosť, nie sú v dome sami... Podarí sa kamarátom dostať von z vily včas, aby mohli stráviť Štedrý večer so svojimi rodinami?

Do obchodu

Tichá noc, krvavá noc – Adventný kalendár s únikovou hrou - Michael Hamant

10,75 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Tichá noc, krvavá noc – Adventný kalendár s únikovou hrou - Michael Hamant, Vydavateľ: Zelený kocúr, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 120, Rok vydania: 2022 Vianočný triler so zapečatenými stranami.Nový adventný kalendár s únikovou hrou – ponorte sa doň, lúštite hádanky a zapoťte sa spolu s našimi hrdinami!Vianočný vrah znovu udrel a vrchná inšpektorka Rebeka Rudolphsová musí riskovať a vydať sa do rúk zákerného vraha, aby zabránila ďalšej vražde. Lenže vrahova hra je smrtonosná a Rebeka môže zachrániť rukojemníka a zastaviť nebezpečného zločinca, len ak vyrieši všetky hlavolamy...Podarí sa jej prejsť všetkými úlohami a úrovňami?Napínavý triler a 24 zložitých hádaniek. Zistite, kadiaľ vedie správna cesta, a vyriešte každú úlohu, kým nadíde Štedrý večer. Kniha obsahuje nápovedy a stránky s riešeniami!

Do obchodu

Shred - Revolučná diéta - Ian K. Smith

4,98 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

SHRED je revolučný stravovací plán kombinujúci viacero stratégií s cieľom pomôcť užívateľom schudnúť, zvýšiť si sebaistotu a zlepšiť celkovú pohodu. Na rozdiel od mnohých iných programov zameraných len na počet kilogramov, ktorých úbytok sa ukáže na váhe, SHRED zlepšuje aj ďalšie zdravotné faktory, ako sú zníženie rizika vysokého krvného tlaku, zmenšenie hrozby cukrovky a zlepšenie energetickej hladiny.Pri takom množstve programov, aké sú k dispozícii, sa natíska otázka, prečo by ste si spomedzi mnohých obľúbených diét mali vybrať práve SHRED. Odpoveď je jednoduchá. SHRED dovoľuje jesť normálne jedlo, ktorého cena nie je vysoká. Veľmi ľahko si ho osvojíte a nevyžaduje od vás, aby ste boli dokonalí, keď ho chcete úspešne zvládnuť. Ďalším dôležitým hľadiskom, ktoré ocenili mnohí SHREDDERI, je, že diétu si môžete upravovať podľa toho, aké výsledky sa usilujete dosiahnuť, alebo na základe svojich prípadných stravovacích preferencií. Zistíte, že zámena jedál pri diéte nielenže je povolená, ale je aj vítaná, lebo tým v nijakom prípade nezmaríte svoj úspech.Veľa programov vám pomôže schudnúť, ale iba v máloktorom sa primeraná vyváženosť náročnej výzvy spája s tým, že nekladie veľké nároky na dlhodobejšie dodržiavanie tejto diéty. Hlavný problém mnohých stravovacích plánov je ten, že hoci pomôžu užívateľom schudnúť, sú natoľko extrémne, ťažké či nepohodlné, že ľudia, čo držia diétu, nevedia dodržiavať pokyny dlhšie obdobie. Vo chvíli, keď prestanete držať diétu, kilogramy, ktoré ste schudli, sa akoby z pomsty navŕšia naspäť.To však nie je prípad diéty SHRED. Sledované osoby, ktoré vyskúšali prvé verzie programu, väčšinou opakovane hlásili, že na rozdiel od iných diétnych plánov, akým sa v minulosti podrobili, si vedia predstaviť, že by diétu SHRED držali navždy. Veľa princípov v práci s diétou SHRED vedie k obrovskej úspešnosti, akú mnohí ľudia zažívajú. Na najvyššom mieste zoznamu je jej jednoduché používanie: každý deň je starostlivo naplánovaný, takže je tu minimálna potreba rozmýšľať o tom, čo funguje, a čo nie. Viacerí respondenti pri otázkach o programe poskytujúcom najväčšiu flexibilitu pri výbere jedla, ktoré môžu jesť, hovoria, že priveľká flexibilita v skutočnosti zvyšuje náročnosť diéty. Považujú to za veľkú dilemu, keď majú pred sebou taký široký výber. SHRED podrobne opisuje každé jedlo, ktoré počas šiestich týždňov skonzumujete, ale zároveň poskytuje veľký priestor na zámenu jedál, takže ak chcete, môžete ich presúvať.SHRED je šesťtýždňový program. Pokojne môžete držať túto diétu aj dlhšie, ale každých šesť týždňov predstavuje jeden cyklus. Na základe svedectiev stoviek SHREDDEROV, ktorí vyskúšali tento program a poskytli nám spätnú väzbu, sa priemerný úbytok hmotnosti za jeden cyklus pohybuje medzi 8 a 11 kilami. Podobne ako pri iných stravovacích programoch sa výsledky u ľudí líšia. Dôvody sú rozličné, ale väčšmi než pri iných diétach, ktoré som vytvoril alebo poznám, som veľmi spokojný s postupnosťou chudnutia.SHRED patrí k najľahším programom poskytujúcim najlepšie výsledky. Moja práca spočíva v tom, že zložité princípy chudnutia rozkladám na jednoduché stratégie, ktoré sa dajú ľahko uplatniť. Nebudete musieť rozmýšľať o ničom, čo robíte pri držaní diéty SHRED. Keď prechádzate šesťtýždňovým cyklom prvý raz, budete všetko robiť v presnom poradí, aké som navrhol. Z mnohých príčin som celý sled zoradil tak, ako je zoradený. Na dosiahnutie maximálneho úspechu sa odporúča prísne dodržiavať uvedené poradie.Každý týždeň je navrhnutý veľmi podrobne. Stačí sledovať jedlá a v prípade potreby ich niečím nahradiť. V 9., 10., 11. a 12. kapitole nájdete vyše dvesto občerstvení a vyše päťdesiat receptov na smoothies, kokteily a polievky. Môžete používať moje návrhy, alebo si nájdite vlastné. Kľúčom však je, aby ste sa ubezpečili, že všetko, čo skonzumujete, je v súlade s pokynmi stanovenými na začiatku každého týždňa a s pokynmi, ktoré sú súčasťou denného plánu.

Do obchodu

Raw food jako zážitek - Užívej si pestrost živé stravy každý den! - Eva Peršinová

7,89 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Chcete se dozvědět, jak nám prospívá živá strava, která se stala fenoménem poslední doby v oblasti zdravé výživy po celém světě? Začínáte s živou stravou, znáte její skvělé zdravotní přínosy a rádi byste zvýšili její celkové množství ve svých jídelníčcích? Pak je tato kniha určená právě vám!Překvapte sebe, svou rodinu, své známé i přátele rozmanitostí a vynikající chutí syrových snídaní, obědů, večeří, desertů i svátečních jídel. Užívejte si pestrost raw food každý den. V této knize najdete nejen informace o základech živé stravy, ale i přehled surovin pro přípravu raw stravy, jejich vhodné kombinace, tipy a návody, jaké vybavení zvolit do své zdravé kuchyně. A to nejlepší na závěr – čekají na vás báječné a dostupné recepty jídel lahodících vašim očím a hlavně tělu! · cukroví a čokoláda · sváteční pohoštění · dezerty a dorty · nanuky a zmrzliny · sýry raw and vegan · hlavní chody a polévky · saláty, dipy, omáčky · raw spirálky a chleby

Do obchodu

Receptíky pre malých kuchárov - Hravá kuchárka na detské oslavy - Pavla Šmikmátorová, Libor Drobný, Lukáš Němeček

5,63 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Táto kuchárska kniha, rovnako ako jej predchodkyňa RECEPTÍKY PRE MALÝCH KUCHÁROV – Hravá kuchárka pre deti, je plná zaujímavých receptov, farebných fotografií a napínavých komiksov. Je určená pre deti, ktoré by chceli pre svojich kamarátov alebo príbuzných pripraviť zaujímavé pohostenie pri slávnostných príležitostiach. Recepty nie sú zložité, za pomoci zlepšovákov našich starých známych – prasiatka KVIČKA, opičky SMIEŠKY

Do obchodu

Práce se dřevem. Kompletní obrazový průvodce technikami - Paul Forrester

15,54 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Práce se dřevem. Kompletní obrazový průvodce technikami - Paul Forrester, Rok vydania: 2023, Počet strán: 256, Väzba: tvrdá so špirálou , Jazyk: český, Rozmery: 145 x 195 mm Kniha predstavuje ucelený úvod do práce s drevom, ktorý vás krok za krokom zoznámi so základnými postupmi opracovávania a úpravy dreva. Obsahuje tiež ukážky odborných postupov pri dyhovaní, rezbárstve a sústružení dreva. Naučte sa používať nielen elektrické, ale aj základné ručné nástroje, ktoré dodajú vášmu výtvoru nenapodobiteľné kúzlo. Vyberte si z ponuky konkrétnych projektov, ako jednoduchý nábytok či dekoratívne predmety. Podrobný návod obsahuje nielen rozmery, ale aj popis jednotlivých techník, ktoré si hneď vyskúšate. Špirálová väzba je veľmi flexibilná a umožňuje mať knihu stále otvorenú, napríklad aj počas práce na pracovnom stole. Galéria hotových výrobkov z dielne profesionálnych stolárov vám poskytne zaujímavú inšpiráciu a stručný prehľad druhov dreva, tiež osvetlí kľúčové vlastnosti obľúbených materiálov, čo vám pomôže vybrať si ten najvhodnejší základ pre vaše nové projekty. Paul Forrester je profesionálny stolár a fotograf. Je tiež autorom knihy The Woodworker's Handbook (Stolárov sprievodca).

Do obchodu

Peppa - Hráme sa s Peppou

5,63 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Peppa so svojou rodinou a kamarátmi prichádza s ďalšou knižkou plnou zábavy. Môžete spoločne lúštiť, hádať, maľovať a pritom si prečítať o nových dobrodružstvách tejto malej ružovej slečny.

Do obchodu

Naše dieťatko - Anna Lángová

7,59 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Naše dieťatko - Anna Lángová Odo dňa, keď sa dozviete, že sa stanete rodičmi, si chcete pamätať všetko: narodenie nového človiečika, prvé kroky, prvé slová, obľúbené hračky či každý jeden malý úspech.Všetky nezabudnuteľné spomienky a emócie z vašich prvých spoločných troch rokov si môžete zaznamenať na jednom mieste, v albume Naše dieťatko.Z anglického originálu Baby's record book (White Star s.r.l., Milan 2019) preložila Lenka Sobolíková.

Do obchodu

Kuchárska kniha, cukety, patizóny, tekvice, baklažány - Lucia Jesenská - Horecká

7,27 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Máte radi bezmäsité jedlá? Pestrú zeleninovú kuchyňu? Kuchárska knihacukety, patizóny, tekvice, baklažány Vás určite správne naladí. Nájdete tu plnozaujímavých, pestrofarebných receptov do Lucie Jesenskej-Horeckej, ktorévynikajú nielen svojou originalitou ale aj výnimočnou chuťou.

Do obchodu

Krásne Vianoce - Svatava Vašková

15,47 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Krásne Vianoce - Svatava Vašková, Rok vydania: 2022, Vydavateľ: Lindeni, Väzba: viazaná s laminovaným poťahom, Jazyk: slovenčina, Počet strán: 176 Vytvorte si doma dokonalú vianočnú atmosféru, ktorá bude mať šmrnc! Poďme si spolu užiť vianočný čas. Začneme adventom a budeme pokračovať až do Silvestra!Známa česká foodblogerka Coolinárka spojila svoje recepty a návody na výzdobu interiéru aj exteriéru s ďalšími inšpiráciami od mnohých popredných českých blogeriek a instagramistiek. A tak vznikla táto galéria vianočných nápadov plná krásnych fotografií a návodov na tvorenie.Na svoje si príde každý, či už vyznávač najnovších trendov, fanúšik minimalizmu, ale aj milovník tradícií.

Do obchodu

Atlas šťastia - Helen Russell

7,06 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Blúdite životom a neviete ako ďalej? Spravte to ako Číňania a nájdite svoj stav radosti sing-fu, ktorý dá vášmu životu zmysel.Máte práce vyše hlavy? Taliani vám pomôžu naučiť sa umeniu dolce far niente, čiže sladkému ničnerobeniu.Atlas šťastia vás zavedie do mnohých krajín od Anglicka cez Bhután, Írsko, Fínsko, Taliansko až po Japonsko a odhalí tajomstvá šťastia z celého sveta, ktoré vám zmenia život.

Do obchodu

Jednoduchá terapie páteře - Revoluční jemné techniky měkkých tkání - Jeffrey Maitland

8,66 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

„Seznamujeme se s tvárností těla s flexibilní a jemnou tělesnou odezvou.“Naším cílem coby somatických terapeutů není přimět klienty, aby se vyrovnali nějakému vnějšímu standardu, který na ně pomocí prostředků somatických ideálů a formalistických protokolů vkládáme, ale abychom se pokusili objevit omezení, která jim stojí v cestě k tomu, aby se stali tím, kým jsou, a potom uvolnili jejich fixace ve správném pořadí.Ve své knize Spacious Body: Explorations in Somatic Ontology Jeffrey Maitland prozkoumal filozofické významy Rolfingu, zkoumal různé druhy vůle a ukazoval způsob, jak lidé mohou začít chápat fixace svého nitra a konfliktní směry a jak se mohou pohnout k tvořivé změně. Jeho efektní popisy léčení ukázaly, jak může přispět k přetvoření ducha, když nově pochopíme, jak lidské tělo funguje.V této své nové, více fyziologické knize Maitland zůstává u myofasciálních uvolňujících technik, které vynalezl Rolfing, ale zaměřuje rovněž čtenářovu pozornost na problém kloubních fixací, které jsou základem mnoha syndromů bolesti měkkých tkání.Zvláštní pozornost věnuje tomu, jak uvolnit bolest zad a jak tím celé tělo pohodlněji uspořádat, protože bolest zad je hlavní stížnost, se kterou se chiropraktici, Rolfeři, maséři a fyzioterapeuti potýkají. Maitland ukazuje, jak elegantně uvolnit kloubní fixace v páteři, kosti křížové, pánvi a hrudním koši za použití spíše jemných technik měkkých tkání, než vysokorychlostních nízkorozsahových úderových technik, které „třesknou“ klouby. Tento jemnější způsob individualizované práce Rolfingu popisujeMaitland velmi důkladně v rámci vysvětlení biomechanik, a to vše je podporováno kresbami a fotografiemi, které techniky a anatomii zobrazují.Jeffrey Maitland, Ph.D., je filozofický poradce a pokročilý Rolfer. Je starším instruktorem a ředitelem Academic Affairs na Mezinárodním institutu Rolfingu. Kniha Spacious Body: Explorations in Somatic Ontology byla publikována v North Atlantic Books v roce 1995. Jeffrey Maitland žije a pracuje ve Scottsdale v Arizoně

Do obchodu

Horoskopy na rok 2018 - Váš osobní deník na rok 2018 - Martina Blažena Boháčová

7,14 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

V této knize jsou vypsány horoskopy pro všechna znamení. Co se bude dít po celý rok 2018 a také měsíc po měsíci. Tato kniha může sloužit jako osobní deník, pro každého, kdo si ji koupí. Každý měsíc si může zapisovat nejen myšlenky, ale také události, které prožil. V roce 2018 nás čeká hodně převratných událostí. Planeta Saturn se přesune do znamení Kozoroha a podtrhne životní témata, jako je kariera, finance a vztahy. V knize se dočtete, jaký dopad bude mít tento vliv na vás. Planeta Jupiter se do 8. 11. 2018 bude posunovat znamením Štíra a tak vám je určitě jasné, o jak silně emotivní období půjde. Od 8. 11. 2018 se potom Jupiter posune do znamení Střelce a životní téma většiny lidí se začne měnit. Jak na vás bude působit energie Jupitera, to se také dozvíte v této knize. Čekají nás opět úplňky a novoluní a tentokrát budou některé měsíce hodně silné, často se opakují dva úplňky v jednom měsíci.A PROČ SI KNIHU KOUPIT, KDYŽ JE PLNÝ INTERNET RŮZNÝCH PROGNOZ? 1. Můžete ji mít stále u sebe. Třeba u postele jako já. 2. Můžete si z ní udělat svůj deník. V závěru budou volné listy na každý měsíc. Ti z vás, kteří již poctivě píší tento rok, si zkontrolují, jak úžasně na sebe události v jednotlivých měsících navazují. To znamená co se dělo v lednu 2016? 2017? A teď v roce 2018? To budete koukat. 3. Kdo nezapisoval, může začít rokem 2018 a pokračovat další roky. Času je dost, buďte trpěliví. 4. Můžete dát přečíst návštěvám, nebo si ji třeba pořídit do kadeřnictví, když lidé čekají, než přijdou na řadu. Musíte ji ale přivázat, protože ji bude každý, kdo se začte, chtít půjčit domů. 5. Kniha vyjde přibližně v září a bude v prodejnách jen do konce roku 2017 6. Budete mít neustále přehled, kdy je novoluní a úplněk v daném měsíci a co to pro vás znamená. 7. A budete se dobře bavit, protože to tak prostě u mých knih je.

Do obchodu

Ilustrovaná stručná historia času - Stephen Hawking

16,20 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Ďalšie vydanie, tentoraz ilustrované, najpopulárnejšej knihy Stephena Hawkinga.Popularitu jej vytvorili nielen zaujímavé odborné názory autora, ale aj jeho pozoruhodný osud.Jeho myšlienky prenikli ponad neohraničenosť vesmíru a času, aby odkryli ich tajomstvá.Autorova schopnosť slovami tlmočiť obsah fyziky robí knihu prístupnou širokej verejnosti a jeho neustála snaha klásť nové principiálne otázky a načrtávať ich odpovede je mimoriadne cenná pre odborníkov vo fyzike, astrofyzike a filozofii.JazykslovenskýVäzbatvrdáPočet strán256Formát190 x 250

Do obchodu

Fotbalová cvičení a hry - 2. vydání - Votík Jaromír

4,20 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Nové vydání úspěšné publikace přináší zásobník 150 graficky velmi názorně zpracovaných cvičení a her vhodných pro osvojení a zdokonalování obranných i útočných herních činností jednotlivců a brankáře a k získání základních kombinačních schopností týmu. Autor připravil tuto praktickou pomůcku především pro trenéry a učitele dětských a mládežnických fotbalových oddílů a sportovních tříd, ale mnoho tipů a nápadů pro trénink v ní jistě naleznou i ostatní fotbaloví trenéři. Doplněné vydání je rozšířeno o nové poznatky z tréninku brankáře a o doporučení k využití kompenzačních a balančních cvičení pro zdravý rozvoj dětského organismu.

Do obchodu

Esenciální oleje v období těhotenství, pro snazší porod a pro miminka - Stephanie Fritz

5,99 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Tato kniha je užitečným průvodcem nejen pro těhotné ženy, ale i pro všechny, kteří jim pomáhají – včetně dul a porodních asistentek. Ocení ji všichni, kdo hledají podrobného, důkladného a citlivého průvodce pro užívání esenciálních olejů k obnově duševního a fyzického zdraví. Stephanie zde shromáždila své rozsáhlé zkušenosti a hlubokou moudrost a poskytla nám tím velmi cenný nástroj, který napomůže mnoha lidem k dosažení celistvosti a k udržení dobrého zdraví, nejen v období rodičovství.

Do obchodu

AllatRa

23,36 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

AllatRa – kniha, na kterou čekali tisíciletí!Stará proroctví na různých kontinentech, v různých dobách a v různých náboženských systémech vypovídala o tom, že v dnešní době, v době globální změny epoch, se objeví kniha, která změní svět. Bude silná v každém svém slovu a znaku. Díky informacím, které přinese, lidé ztratí pochybnosti a strach a uvidí pravdu. Starověké Znalosti budou obnoveny z popela, a síla, kterou nese, naplní každého, kdo s ní přijde do kontaktu.Kniha AllatRa obsahuje unikátní vědecké poznatky, které moderní věda objeví až v budoucnosti. Nicméně, tyto znalosti jsou schopné už teď obrátit představy lidí o světě a o sobě samých. Tato senzační kniha odhaluje umělost vnějšího světa i informace, které vytvářejí hmotu. Je to astrofyzika budoucnosti. Víceúrovňová struktura vesmíru, tajemství černé díry, exkluzivní podrobnosti o elektronu a tajemství jeho okamžitého přechodu ze stavu částice do vlnové podoby; obsahuje jedinečné prvotní znalosti o vícerozměrné konstrukci člověka v neviditelném světě, o spojení člověka s jinými dimenzemi a o výjimečných schopnostech mimo třetí dimenzi. Odpovídá na otázky, k čemu člověk potřebuje výkonný mozek a víceúrovňové vědomí, co je to změněný stav vědomí a jak probíhá postupné ponoření se do něj.Kniha poskytuje starobylé praktiky pro duchovní sebezdokonalování a spojení se svou Duší, radí, jak rozvinout šestý smysl a kontakt s neviditelným světem. Popisuje povahu nadpřirozených schopností (jasnozřivosti, jasnoslyšení, čtení myšlenek, předvídavosti) a dvojakost jejich projevů i proč je tak důležitá práce na sobě a pochopení procesů neviditelného světa. Kniha AllatRa dává univerzální klíč k dešifrování starověkých symbolů, které v sobě uchovávají Znalosti starodávných civilizací a jsou zafixovány v petroglyfech z dob paleolitu. Je bohatě ilustrovaná kresbami archeologických artefaktů z různých starověkých civilizací (protoindické kultury, tripolské kultury, různých kultur staré Evropy, Balkánu, Blízkého Východu, Uralu, kultur Afriky, Asie a Severní a Jižní Ameriky), což dokazuje přítomnost stejného duchovního poznání v různých dobách u různých lidí, kteří žili na různých kontinentech. Odhaluje tajemství tisíciletí, příběhy o znacích a symbolech, jež v masách aktivují agresi nebo pocit naděje pro budoucnost. Příklady jejich využití kněžími nalezneme jak v historii vojenských expanzí na vlajkách a štítech, tak v současné době v náboženských institucích. Dává možnost hlouběji pochopit, jak se buduje pevný vztah muže a ženy, manželství, jaký je význam rodiny, co je to sexuální energie a jak ji ovládat, co je to opravdová Láska i co je důležité při výchově dětí. Kniha AllatRa nabízí bezprecedentní model lidské společnosti, která dokáže fungovat bez politického a kněžského systému. Je to životní encyklopedie prapůvodních Znalostí o světě, společnosti a člověku, fundament pro duchovní probuzení a radikální transformaci Člověka i celého Lidstva.

Do obchodu

Žite ako mačka - Stéphane Garnier

10,83 €

Uvedená cena je platná k 18.09.2024

Žite ako mačka - Stéphane Garnier, Prvá kniha inšpirovaná mačkami, plná nápadov, ako lepšie prežiť každý deň!, Vydavateľ: Lindeni, Rok vydania: 2023, Väzba: brožovaná lepená, Počet strán: 200, Jazyk: slovenčina Naši štvornohí priatelia už dávno pochopili, o čom je život. Mačka je slobodná, pokojná, všímavá, opatrná, elegantná, charizmatická, nezávislá, hrdá, samostatná. Tieto obdivuhodné vlastnosti môžete v sebe ľahko a každý deň rozvíjať aj vy, ak sa budete inšpirovať jej životným štýlom. V tejto knihe vám Stéphane Garnier a jeho mačací spoločník Ziggy krok za krokom ukážu, ako sa vám môže zlepšiť život, ak si vezmete príklad z mačky.