Önbizalom munkafüzet - Barbara Markway,Celia Ampel


12,02 €
  • Na sklade

ÁRASSZON EL AZ ÖNBIZALOM, S MERJ MEGMUTATKOZNI, MERJ FELÁLLNI ÉS MEGSZÓLALNI. A VILÁGNAK SZÜKSÉGE VAN AZ ADOTTSÁGAIDRA." Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, tanulható, elsajátítható hozzáállás az élethez. Legyen szó a félelmeiddel való szembenézésről vagy az elfogadás és önkönyörület gyakorlásáról, Az Önbizalom

EAN: 9789635073832

Výrobca: Édesvíz Kiadó

Popis produktu

ÁRASSZON EL AZ ÖNBIZALOM, S MERJ MEGMUTATKOZNI, MERJ FELÁLLNI ÉS MEGSZÓLALNI. A VILÁGNAK SZÜKSÉGE VAN AZ ADOTTSÁGAIDRA." Az önbizalom nem egy megvalósíthatatlan cél vagy bizonyos emberek számára elérhetetlen jellemvonás, sokkal inkább választható út, tanulható, elsajátítható hozzáállás az élethez. Legyen szó a félelmeiddel való szembenézésről vagy az elfogadás és önkönyörület gyakorlásáról, Az Önbizalom Munkafüzet praktikus eszközökkel és stratégiákkal szolgál annak érdekében, hogy megismerhesd a legjobb éned és elérhesd a céljaidat. Barbara Markway PhD, a csaknem 30 év tapasztalattal rendelkező okleveles pszichológus és Celia Ampel írónő segítenek az önbizalomhiány démonjainak legyőzésében, és együttérző útmutatásukkal átvezetnek olyan, a való életben előforduló önbizalom-aknákon, mint a kapcsolatok, a munka és az egészség. Ezek a jól bevált stratégiák célorientált megközelítéssel és tudományosan alátámasztott eszközökkel elcsendesítik a benned rejlő kritikust, megadják azokat a készségeket, amelyekkel kezelni tudod az akadályokat és a kudarcokat, így a lehető legjobb, önbizalommal teli élethez vezetnek. Lépj színpadra, kérj fizetésemelést, írj egy blogbejegyzést, vagy hívj el valakit randizni. Ez a munkafüzet segít elérni a kitűzött céljaidat egyszerű eszközökkel: Útmutató az önbizalom megértéséhez: megállapíthatod, milyen szinten van most a magadba vetett hited, ami fontos kiindulópont lesz a fejlődésed útján. Ötlépéses terv: a célok kitűzésével kezdődik, és bizonyított stratégiákat alkalmaz az elfogadás, a tudatos jelenlét, az önkönyörület fejlesztésére. Interaktív feladatok: reflexiók, akciótervek, listák és kérdőívek az önbizalom növelése érdekében. NE ENGEDD, HOGY AZ ALACSONY ÖNBIZALOM A KISPADON TARTSON, EMLÉKEZZ ARRA, AKI VAGY ÉS AMI ÉRTÉKES SZÁMODRA, TÁRD KI A SZÁRNYAIDAT ÉS ÉRD EL MINDAZT, AMIT SZERETNÉL!

Rozvoj osobnosti

Na tejto stránke sa zaoberáme tému rozvoja osobnosti a súvisiaceho rastu a transformácie jednotlivcov vo vzťahu k prírode. Veríme v silu prírody ako prostriedku pre hlboké sebapoznanie a oživenie vnútorného ja. Pracujeme s rôznymi technikami a praktikami, ktoré pomáhajú ľuďom rozvíjať svoju osobnosť a zosúladiť ju s prírodou. Naším cieľom je poskytnúť návštevníkom nástroje a poznatky, ktoré im pomôžu objaviť ich vlastný potenciál a vybudovať harmóniu so svojím okolím. Na našej stránke nájdete rôzne články, návody a tipy súvisiace s rozvojom osobnosti prostredníctvom prírody. Sme presvedčení, že príroda je úžasným zdrojom múdrosti, ktorá nám môže poskytnúť návod na to, ako sa rozvíjať na mentálnej, emocionálnej a duchovnej úrovni. Ponúkame tiež informácie o rôznych aktivitách a cvičeniach, ktoré môžete vykonávať vonku, v prírode, aby ste zvýšili svoju pohodu a vnútorný rast. Nájdete u nás napríklad tipy na meditáciu v prírode, jógové cvičenia pod holým nebom, ako aj rôzne relaxačné techniky spojené s prírodou. Prirodzene, rozvoj osobnosti je osobný proces a každá osoba si musí vybudovať vlastné postupy a metódy. Naša stránka slúži ako inšpirácia a sprievodca pre ľudí, ktorí hľadajú nové smerovanie v ich živote a chcú ho nájsť v spojení s prírodou. Ak milujete prírodu a chceli by ste rozvíjať svoju osobnosť v jej náručí, ste tu správne. Vítame vás na našej stránke plnej poznatkov, techník a zážitkov, ktoré vám pomôžu objaviť vašu vnútornú silu a zažiť oživenie prostredníctvom spojenia s prírodou.

  • icon
    Jednoduché vrátenie
  • icon
    Kvalitný servis
  • icon
    Originálny produkt
Autor Barbara Markway
Autor Celia Ampel
GLS 3,89 €
Koľko stojí Önbizalom munkafüzet - Barbara Markway,Celia Ampel?
Momentálne je tovar v akcii za cenu 12,02 €
V akej kategórii mám produkt hľadať v eshope?

Grada Vnitřní svět vítězů - audiokniha Grada Vnitřní svět vítězů - audiokniha

Jak být v životě úspěšný v podání Bohdana Tůmy. - Co skutečně rozhoduje o vítězích mezi špičkami ve svých oborech? - Jak se připravovat, abyste dosahovali co nejlepších výsledků? - Jak se nevzdávat a směřovat stále k cíli, i když se zrovna nedaří? - Jakými způsoby a technikami můžete svůj výkon nejvíce ovlivnit? Aby člověk uspěl v jakékoliv oblasti, musí mít v rovnováze všechny složky svého vnitřního

Do obchodu
53 pokusov, ako byť lepší - Jakub Ptačin 53 pokusov, ako byť lepší - Jakub Ptačin

53 krátkych esejí o tom, ako byť optimista, ako sa dožiť 120 rokov, ako hovoriť nie, ako prezentovať, ako byť štedrý a aj o tom, ako byť niekedy horší. Dal som si záväzok, že počas jedného roka napíšem každý týždeň jednu esej, ktorú pošlem ako newsletter ďalej. Každý týždeň jedna téma na 500 slov a tip na knihu pre tých, ktorí sa téme chcú venovať viac do hĺbky. Žiadna grafika, len čistý text. Iba

Do obchodu
Nadpřirozené vedení - Craig Groeschel Nadpřirozené vedení - Craig Groeschel

Převezmi kontrolu nad rozhodnutími, která tvůj život promění přesně v to, čím má podle boží touhy být...

Do obchodu
Piš, nebo střelím - Tereza Verecká Piš, nebo střelím - Tereza Verecká

Když už se rozhodnete, že chce psát, musíte vědět, o čem. A než se dostaví opravdová inspirace, je zapotřebí zvládnout řemeslo. Právě k tomu slouží naše cvičební kniha, která vám nabídne hned 365 krátkých stylistických cvičení. Pokud s námi budete psát celý rok, nezaručujeme Nobelovu cenu za literaturu, ale kvalitní trénink na váš velký román zcela jistě. A taky spoustu legrace. Pište, kde chcete a

Do obchodu
Hlavu mírně vzhůru, ženy! - Milena Mikulková Hlavu mírně vzhůru, ženy! - Milena Mikulková

Být ženou je dar. Být krásnou ženou je poslání. Být spokojenou ženou je umění. Umění, které objevujeme my ženy snad celý život. Protože tím, co je pro nás charakteristické, je naše proměnlivost. Proměnlivost, která je na jednu stranu inspirací, jistým druhem dobrodružství. Na druhou stranu je i bezednou studnicí stále nových výzev. Pro nás samotné, ale i pro naše okolí. A někdy hned na hladině, jindy

Do obchodu
Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolfová Jak překonat strach, úzkost, paniku a fobie - Doris Wolfová

Zachovejte klid, nejste nenormální. Lehčí formou chronické úzkosti si alespoň jednou za život projde každý čtvrtý člověk a skoro každého desátého jeho strach výrazně omezuje v každodenním životě. Bez ohledu na váš věk nebo druh strachu pro vás máme dobrou zprávu – svůj strach můžete ovlivnit. Uznávaná psycholožka vám v této knize vysvětlí, proč v určitých situacích pociťujete strach a jak jej můžete

Do obchodu
Byznys trip - ŽKV Byznys trip - ŽKV

Sedněte si, dejte si víno (máte-li na to věk) a nechte se provést „kuchyní“ globálních firem, jak (ne)fungují. Věříme, že po každé kapitolce se přistihnete, jak si říkáte věty typu „To znám“, „Stejně jako u nás“, „To kdybych věděl dřív“, a možná také někdy „Blbost“. Byznys Trip je totiž ze života… Všude fungují podobné principy a procesy. Všude je to o lidech, o přístupu a hlavně o dodržování pravidel

Do obchodu
Vstať silnejší - Brené Brown Vstať silnejší - Brené Brown

Fyzika zraniteľnosti je jednoduchá: Ak sme dosť odvážni, pádom sa nevyhneme. Kniha Vstať silnejší je o procese, počas ktorého sa snažíme po páde znova vstať a o spôsobe, akým nám uchopenie príbehov o našich zápasoch do vlastných rúk pomôže vytvárať ich nové odvážne konce. Zápasy, ktorými v živote prechádzame, môžu byť našou najväčšou výzvou k odvahe, a proces, počas ktorého sa snažíme po páde vstať

Do obchodu
The Greatest Self-Help Book (is the one written by you) - Vex King The Greatest Self-Help Book (is the one written by you) - Vex King

Prepare to go on a journey of self-exploration with the No.1 Sunday Times bestselling author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High, Vex King and social media star, Kaushal, as the husband and wife duo come together on their first ever project with The Greatest Self-Help Book, a game-changing daily journal that allows you to write your own self-help book. Filled with exercises, activities

Do obchodu
Bizalom - Johnson Morgan Bizalom - Johnson Morgan

Bevált technikákra alapozott, hiteles, érzékeny és gyakorlatias útmutató az önmagunkba és egymásba vetett bizalom fejlesztéséhez.Hozd rendbe, gyógyítsd meg és állítsd helyre a kapcsolatodat bizonyítékokon alapuló terápiás technikákkal, készségekkel és gyakorlatokkal a bizalomépítés elismert szakemberének segítségével. A kapcsolatok számtalan módon sérülhetnek, az árulás mint kapcsolati normasértés

Do obchodu
Használd a megerősítéseket - Louise L. Hay Használd a megerősítéseket - Louise L. Hay

Minden megfogalmazott gondolatunkkal és kiejtett szavunkkal a jövőnket teremtjük meg, hiszen minden belső párbeszédünk valójában nem más, mint megerősítések füzére. Ha csupán egyszer mondunk ki egy megerősítő mondatot, és aztán azon tűnődünk, miért nem történik semmi, hiába vágyunk rá, nem fogjuk megváltoztatni az életünket. A szavak csak szavak maradnak. A megerősítések végtelenül hatékonyak, azonban

Do obchodu
Ne je moje superschopnost - Annette Lies Ne je moje superschopnost - Annette Lies

Kdybych matce řekla, že na to nemám čas, tak se mnou už v životě nepromluví! Podobná prohlášení důvěrně znají mnozí z nás. Potýkají se s kulturně podmíněným vzorcem chování, kvůli němuž jsou přesvědčeni, že musejí za každých okolností všem vycházet vstříc na úkor vlastních potřeb. To vede k pocitům úzkosti, ztráty identity, k potlačovanému vzteku a někdy i k vyhoření. Kniha odlehčeným, zábavným způsobem

Do obchodu
A sztori, amire emlékezni fogsz - Kindra Hall A sztori, amire emlékezni fogsz - Kindra Hall

Wall ?Street Journal és USA Today bestseller Ha úrrá leszel a történeteiden, úrrá leszel az életeden. Történetmondással mindent el lehet érni – a vezetői kommunikáció javításától kezdve az értékesítők motiválásán keresztül a konkurencia ügyfeleinek átcsábításáig. Ez a legújabb, legátütőbb üzleti eszköz. Kindra Hall bemutat négy történettípust, amelyekkel a beszélő megkülönböztetheti magát a többi beszélőtől,

Do obchodu
Tudd meg, ki normális és ki nem - Lieberman David J. Tudd meg, ki normális és ki nem - Lieberman David J.

„E tudás birtokában felfedezheted, ha saját magad vagy az egyik hozzátartozód vagy barátod az érzelmi zavar vagy betegség jeleit mutatja, és magabiztos lépéseket tehetsz annak érdekében, hogy megkaphassátok a megfelelő segítséget és pozitívabb, boldogabb és eredményesebb életet éljetek!” Vajon aggódnod kell a munkatársad, a dadus, a szomszédod vagy a kedvesed miatt, akivel randizol? Többé már nem kell

Do obchodu
Szerezd vissza éleslátásodat - Leo Angart Szerezd vissza éleslátásodat - Leo Angart

Látásjavítás könnyen és hatékonyan – gyorsan mutatkozó eredmények Leo Angart, a módszer megalkotója üzleti tanácsadó, szerző és tréningvezető. Huszonöt éven át ő is szemüveges volt, így személyes tapasztalatait osztja meg velünk, s immár több mint tizenöt esztendeje annak, hogy nem hord szemüveget. Miben különbözik ez a módszer az eddig ismert látásjavító programoktól? A bemutatott eljárás sokkal átfogóbb,

Do obchodu
A személyiség ereje - Sylvia Löhken A személyiség ereje - Sylvia Löhken

Sylvia Löhken legújabb könyvének középpontjában az úgynevezett intro-, extro- és centrovertált személyiségek jellegzetes tulajdonságai és igényei, illetve az ezekhez kapcsolódó gyakori viselkedésmódok állnak. A szerző az egyes személyiségtipusok leírását az újabb tudományos kutatások tükrében, ugyanakkor a munka világából vett számos gyakorlati példa segítségével tárja olvasói elé. E kötet kommunikációs

Do obchodu
12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson 12 pravidel pro život - Jordan B. Peterson

Co by měl znát každý člověk v moderním světě? ptá se renomovaný psycholog Jordan B. Peterson a jeho odpověď na tuto nesnadnou otázku v sobě jedinečně propojuje odvěké pravdy a ohromující objevy nejsoučasnějšího vědeckého výzkumu. Peterson dokáže být vtipný a překvapivý a vždy objevný. Vysvětluje nám, proč nebránit dětem v nebezpečných kouscích na skateboardu, jaký hrozný osud čeká člověka, který příliš

Do obchodu
Za hranicou poriadku - Jordan B. Peterson Za hranicou poriadku - Jordan B. Peterson

Vo svojej predchádzajúcej knihe 12 pravidiel pre život ponúkol uznávaný mysliteľ, klinický psychológ Jordan B. Peterson liek na chaos v našom živote: sú ním večné pravdy aplikované na moderné problémy. Svojimi postrehmi pomohol skvalitniť život miliónom čitateľov a dnes ho poznajú všade vo svete. V dlho očakávanom pokračovaní tejto knihy načiera Peterson ešte hlbšie do danej problematiky. Vysvetľuje,

Do obchodu
Sila zvyku - Charles Duhigg,Dominika Uhríková Sila zvyku - Charles Duhigg,Dominika Uhríková

Prečo sa niektorí ľudia a firmy snažia o zmenu celé roky, zatiaľ čo iní sa zmenia cez noc? Ako zvyky vznikajú, prečo vôbec existujú a možno ich zmeniť? Charles Duhigg nám ukáže, ako niektorí ľudia, podnikatelia alebo vlády dokážu meniť veci k horšiemu alebo lepšiemu. Je neuveriteľné, ako ľahko možno manipulovať ľudmi. Ak pochopíme, ako zvyky fungujú, môžeme ich veľmi ľahko zmeniť a využiť vo svoj vlastný

Do obchodu
Prodejhudbu.cz I am Prodejhudbu.cz I am

Audiobook I am by Dr. Jakub Tencl is a short positive affirmation.

Do obchodu
Produkty

Populárne produkty

Product Images
Doručenie zadarmo
Slipknot We Are Not Your Kind Stencil
4,99 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Teta Mona s Lízou - Abelovský Milan
6,56 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Geniálna priateľka (2.vydanie) - Elena Ferrante
20,89 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Veľká kniha riekaniek - Vladimíra Gebhartová
6,99 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Dřevěné kostky Ovoce - autor neuvedený
6,47 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Balónik fóliový "Happy birthday" Vesmír 45 cm
2,02 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Fall Down Seven Times, Get Up Eight - Naoki Higashida, Sceptre
17,05 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Peppa Pig: Peppa's Easter Egg Hunt
5,72 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Modern Middle East (Kamrava Mehran)
35,16 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Living Color (Jablonski Nina G.)
25,40 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Sevastopolskie Pisma N. I. Pirogova 1854-1855 Gg (Pirogov N I)
80,04 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Stín - James Swallow
23,98 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Tracyho tygr - Saroyan William
15,57 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Na/O kraji - Dan Ryšavý
14,87 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
První pomoc - Andrea Kurucová
6,04 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Čtvrtý rozměr závislosti
4,43 €
Uvedená cena je platná k 11.06.2024
Prečo my

Prečo si nás ľudia vyberajú

Service
Rýchle dodanie

Po celej SR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečenie platby

Service
Jednoduchá reklamácia

Jednoduchá reklamácia tovaru

Service
Podpora

Podpora na telefóne a emaile