Motivačná literatúra

Do obchodu

A mindennapok hősének kiáltványa - Robin Sharma

18,35 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

A nagyvilág milliárdosai, az üzleti élet óriásai, a professzionális sport szupersztárjai és a szórakoztatóipar legfényesebben ragyogó csillagai jól tudják, hogy Robin Sharma immár több mint huszonöt éve jogosan számít a vezetői ismeretek legendájának és az önfejlesztés, valamint a személyiségépítés nagymesterének. A mindennapok hősének kiáltványa azoknak szól, akik szeretnék, ha az életük megtelne megrendíthetetlen derűlátással, ha elképesztően hatékonnyá válnának, és mély spirituális szabadságra szert téve a korábbinál sokkal nagyobb mértékben segíthetnék embertársaikat. Megismerhetjük a világ legnevesebb alkotóinak és a legsikeresebb üzletembereinek titkos módszereit: segítenek abban, hogy a félelmünket a siker üzemanyagává változtassuk, a felbukkanó problémák erősebbé tegyenek minket, a múlt nehézségei pedig diadalokká változzanak. A könyvben szemléltető ábrák segítik elő a hatékony módszerek gyors megértését. Megtanulhatjuk, miként vértezzük fel magunkat a mindennapi élet ránk zúduló zavaró tényezői ellen, hogyan győzhetjük le a bizonytalanságot, de azt is, mily módon szabadíthatjuk fel a bennünk élő mágiát azért, hogy a magunk területén uralkodóvá válhassunk. A világhírű személyiségfejlesztő elképesztő őszinteséggel tárja fel a szívét és a lelkét. Bepillantást nyerhetünk sikerekkel teli életútjába, miközben a mű hasznos kézikönyvként szolgál akkor is, ha a szakmai területen a jövőben a legjobbak között akarunk tevékenykedni. Ez a kötet megnyitja előttünk a spirituális szabadság ajtaját. Az elképesztő átalakulások korszakában e könyvet elolvasva gyökeresen megváltoztathatjuk, jobbá tehetjük az életünket. Mindörökre. Számos világcég kérte fel vezetőképző előadásokra Robin Sharmát: Microsoft, Nike, Unilever, GE, FedEx, HP, Starbucks, Oracle, Yale University, PwC, IBM Watson and the Young Presidents' Robin Sharmát jogosan tekinthetjük a mai legbefolyásosabb élő írók egyikének.

Do obchodu

The Everyday Hero Manifesto: Aim For Iconic, Rise To Legendary, Make History - Robin Sharma

20,85 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

For over twenty-five years, leadership legend and personal-mastery path-blazer Robin Sharma has mentored billionaires, business titans, professional-sports superstars and entertainment royalty via a revolutionary methodology that led them to accomplish rare-air results. Now, in this groundbreaking book, Sharma makes his transformational system available to anyone who is ready for undefeatable positivity, monumental productivity, deep spiritual freedom and a life of helping others. In The Everyday Hero Manifesto you will discover: · The hidden habits used by many of the world’s most creative and successful people to realize their visionary ambitions · Original techniques to turn fear into fuel, problems into power and past troubles into triumphs · A breakthrough blueprint to battle-proof yourself against distraction and procrastination so that you produce magic that dominates your domain · Pioneering insights on adopting world-class routines that will lead you to achieve superhuman fitness and become the most disciplined person you know · Unusual wisdom to operate with far more simplicity, beauty and peace Part memoir of a life richly lived, part instruction manual for virtuoso-grade performance, and part handbook for spiritual freedom in an age of high-velocity change, The Everyday Hero Manifesto will completely transform your life. Forever.

Do obchodu

Život na uzdě - Marian Jelínek,Renata Červenková

13,29 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Žijeme v éře paradoxů: zatímco společnost bohatne, my lidé nejsme šťastnější. Psychických problémů přibývá a mnozí z nás hledají úlevu tam, kde není. Co se to s námi vlastně děje? Jak z tohoto začarovaného kruhu ven? Mentální kouč Marian Jelínek v rozhovoru s novinářkou Renatou Červenkovou vysvětluje nečekané souvislosti a naznačuje, v čem se můžeme zlepšit či změnit, abychom byli spokojenější s vlastním životem.

Do obchodu

A fejlődés 15 felbecsülhetetlen törvénye - John C. Maxwell

13,76 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

John Maxwell szenvedélye a személyiségfejlesztés már több mint 50 éve. Megosztja veled minden tapasztalatát és egyedi, tőle megszokott stílusában fog megtanítani majd a következő törvényekre: A Tükör Törvénye: Értéket kell láss magadban, hogy értékesebbé tehesd magad A Tudatosság Törvénye: Ismerned kell magad, hogy fejleszthesd magad. A Példa Törvénye: Nehéz úgy fejlődni, ha senkit sem tudsz követni, csak magad A Gumiszalag Törvénye: Megáll a fejlődés, ha nincs feszültség aközött a pont között, ahol vagy, és ahol lehetnél A Hozzájárulás Törvénye: Ha fejlődsz, azáltal másokat is fejleszteni tudsz. Segíteni fog a tanulásban és a fejlődésben, hogy kibontakoztasd a benned rejlő lehetőséget. Segít a hozzáállásban, hogy megismerd erősségeidet, ezáltal hatékonyabb és elégedettebb emberré válj. John C. Maxwell nemzetközileg elismert vezetési szakértő, előadó és író. Könyvei ötven különböző nyelven, több mint 26 millió példányban keltek el világszerte. 2014-ben az American Management Association az üzleti világ első számú vezetőjeként azonosítja. Minden évben tart előadásokat Fortune 500-as vállalatoknak, nemzetközi politikai és üzleti vezetőknek, valamint olyan különböző közönségeknek, mint az Egyesült Államok Katonai Akadémiája West Pointon. John C. Maxwell a New York Times, a Wall Street Journal és a Business Week egyik első számú bestsellerszerzője.

Do obchodu

Vojak (Úctu si musíš zaslúžiť) - Jay Morton,Martin Djovčoš

14,16 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Ako veľmi po niečom túžite? Čo ste ochotní pre to spraviť? Vaše vnútorné odhodlanie je kľúčom k vytrvalosti, ktorú budete na ceste k cieľu potrebovať. Elitný vojak Jay Morton sa chce vo svojej knihe podeliť o vlastný strhujúci príbeh a inšpiratívne poučenia zo štrnásťročnej vojenskej kariéry. V siedmich kapitolách prináša zásady strategického myslenia a motivácie, vďaka ktorým sa môžete stať úspešným lídrom. Názorne ukazuje, že vo vojenskej službe nadobudnete schopnosti, o akých sa vám ani nesnívalo, a môžete ich uplatniť aj v každodennom živote. Ako jednotlivci sme náchylní predať sa pod cenu, hoci máme na dosah ruky svoju fyzickú a duševnú vytrvalosť a odolnosť, stačí len odhaliť vlastný skrytý potenciál. Kniha Vojak vychádza z autorových osobných skúseností pretavených do podrobných a komplexných lekcií myslenia a stratégie, doplnených praktickými skúsenosťami, ktoré vedú k fyzickej a duševnej dokonalosti. Väčšina z nás má sklon podceňovať sa, ale všetko máme vo vlastných rukách, len si to treba uvedomiť a ďalej rozvíjať svoje schopnosti. Morton nás nabáda, aby sme sa nedali ochromiť strachom a netopili sa v pohodlnom živote, ktorý neprináša nijaké uspokojenie. Ak chceme dosiahnuť viac, musíme si osvojiť pevné a pozitívne životné princípy. ................................ "Nie je to príbeh, ktorý by čitateľa rozplakal alebo v ňom vyvolal ošiaľ z testosterónu. Je to skôr osviežujúca inovácia životnej biblie, ak chcete." Mal Robinson, Pathfinder International ................................ "Vynikajúca kombinácia spomienok a príručky poskytuje jedinečný kurz strategického myslenia a vytrvalosti v oblasti taktického postupu a skúmania optimálnej operačnej stratégie." Mark Chandler ................................ "Ak máte pocit, že každodenná rutina vás ubíja, že ste premárnili časť života a nežijete podľa svojich predstáv, potom je kniha Jaya Mortona presne to, čo potrebujete. Je inšpiratívna, provokujúca a ľahko pochopiteľná. Ak ju dočítate a zistíte, že vás čo len trochu motivovala zmeniť spôsob života a naučila vás lepšie komunikovať s ľuďmi, potom ste ju nečítali zbytočne. Hneď ju kúpim svojmu dvadsaťštyriročnému synovi, ale svoj výtlačok si nechám!" Samantha Heathová, Waterstones ................................ "Úžasná kniha pre duševné zdravie! Prináša množstvo inšpirácií a núti vás uvedomiť si, že žiadny cieľ nie je príliš vysoko. Ukazuje, ako prekonať ťažkosti, nájsť východisko z nepriaznivej situácie, využiť príležitosti, ktoré život ponúka, a pozbierať odvahu, ak veci nejdú podľa plánu." Kiesha Websterová, goodreads.com ................................ Jay Morton sa narodil a vyrástol v Prestone v anglickom grófstve Lancashire. Bol neposedné dieťa, vyhľadával dobrodružstvá, nemal rád školu a najradšej by bol stále vonku. Na strednej škole hral ragby, no čoskoro mu bolo jasné, že ho láka skôr vojenská kariéra ako každodenná rutina a bežné zamestnanie. Keď mal dvadsať rokov, nastúpil do výsadkárskeho pluku v Cattericku, strávil tam štyri roky a slúžil v Iraku a Afganistane. Ďalších desať rokov pôsobil v špeciálnych jednotkách SAS, kde sa viackrát zúčastnil na najutajenejších misiách. Po odchode zo SAS sa venoval rôznym činnostiam: zakladal firmy, jazdil na pretekárskych autách, viedol horolezecké expedície a zdolal vrcholy najvyšších hôr sveta vrátane Mount Everestu, na ktorý vystúpil dvakrát. Okrem toho ho britská verejnosť pozná z účinkovania v relácii SAS: Najsilnejší vyhráva, kde bývalí inštruktori špeciálnych jednotiek podrobia skupiny dobrovoľníkov tvrdému výcviku. Skúsenosti z armády aj mimo nej ho naučili veľa o živote a o tom, ako k nemu pristupovať, o pravidlách, ktoré si treba nastaviť, o hodnotách, ktoré stojí za to vyznávať, o metódach, aké treba použiť, a o systéme, do ktorého človek patrí. O tom všetkom je táto kniha.

Do obchodu

Vše je tak, jak má být - Paul Ferrini

5,89 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Paul Ferrini píše mimoriadne pôsobivo, empaticky aj nekompromisne zároveň. Ponúka nám nové spôsoby myslenia, ktoré vedú k hlbokému naplneniu. V tejto knihe nás láskyplne vedie k schopnosti prežívať lásku aj hojnosť a vidieť zmysel vo všetkom, čo sa nám prihodí: Je vo vašej moci dosiahnuť akúkoľvek zmenu, akékoľvek blaho, akúkoľvek lásku. Pochopte, že všetko je tak, ako má byť. Zbavte sa vedomia nedostatku, posudzovania a vnútorných konfliktov... Množstvo krásnych myšlienok, ktoré vo vás jemne navodia hlbokú zmenu a privedú vás na prah osvietenia. Ukážka z knihy: Událostí se samy od sebe odehrávají v určitém rytmu a s určitým půvabem. Jenomže pak se do toho zamícháte vy ve snaze dát jim určitý význam, a rytmus i půvab jsou tytam. Jakmile se domníváte, že víte, co něco znamená, přestanete tomu rozumět. Nedávejte ničemu striktní význam. Jen to prostě nechte být a buďte s tím, splývejte s tím, dýchejte s tím. Časem se dostaví pochopení. Jestliže k vám někdo přijde a bude tvrdit, že zná odpověď, slušně ho pošlete pryč. Jeho odpověď je pro vás stejně závadná, jako vaše vlastní názory na danou situaci. Dejte ostatním najevo, že ani na vás, ani na vašem životě není nic, co by bylo třeba dávat do pořádku. Připomínejte to i sami sobě. Není třeba měnit to, co je. Je třeba naučit se to akceptovat a naučit se to, co vás to chce naučit. Smysl každé situace se vám vyjeví, až jej budete připravení přijmout. Do té doby s sebou mějte trpělivost.

Do obchodu

Dar: 12 lekcií, ktoré vám môžu zachrániť život - Edith Eger,Esmé Schwall Weigand

10,44 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Vo svojej predchádzajúcej knihe Voľba autorka Edith Eger (ktorá sa narodila v Košiciach) vyrozprávala silný príbeh o tom, ako prežila koncentračný tábor v Osvienčime, začala nový život v Spojených štátoch a sama prešla cestou oslobodenia sa z "väzenia vlastnej mysle". V knihe Dar teraz táto oslavovaná terapeutka podáva povzbudivý a praktický návod, ako zmeniť myslenie a deštruktívne správanie, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a presvedčení a s empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia vychádzajúce z jej vlastnej skúsenosti a z terapeutickej praxe, ako sa s týmito rozšírenými a ľudstvu vlastnými výzvami vysporiadať.

Do obchodu

Najlepší život v každom veku - Andrew Fuller

10,44 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Ako pochopiť svoju minulosť, oživiť svoju prítomnosť a dať podobu svojej budúcnosti Popredný austrálsky psychológ Andrew Fuller viedol rozhovory s viac ako 500 000 ľuďmi, aby zistil spoločné črty jednotlivých období ľudského života, určil prednosti či nedostatky každého životného obdobia a poradil, čo vtedy robiť. Pochopenie toho, v akom období sa nachádzame, nám môže pomôcť urobiť zmeny, ktoré povedú k zlepšeniu vzťahov, upevneniu nášho zdravia a vytvoreniu odolnejšej mysle. To, čo malo pre nás význam v dvadsiatke, sa totiž po tridsiatke mení a zmena opäť nastane po päťdesiatke, šesťdesiatke aj sedemdesiatke. Každá dekáda má svoje špecifiká, v každej sú naše priority iné.

Do obchodu

Toltécké tajemství štěstí - Ray Dodd

13,01 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Je možné být šťastný a spokojený, i když nás v životě potkávají různé těžkosti? Ano – ale cesta, která k tomu vede, neznamená víc pracovat, víc vlastnit či víc vědět. Na naše zdraví, výkonnost a vztahy mají obrovský dopad přesvědčení , která zastáváme. A ty lze změnit, takže nám nebudou bránit na cestě za štěstím. Don Miguel Ruiz napsal: „Pokud změníte to, v co věříte, z vašeho života se stane nádherný sen. Ray vám ukáže, jak to máte udělat.“

Do obchodu

Tvořivost - Osho Rajneesh,Zuzana Šestáková

8,17 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

V tejto inšpirujúcej knihe Osho vysvetľuje, čo je to tvorivosť. Tvorivosť nemusí byť nevyhnutne spájaná s umeleckou tvorbou – jedná sa skôr o vnútorný stav, o spôsob, akým sa venujeme akejkoľvek činnosti. Byť tvorivý znamená tešiť sa zo života a prežívať všetko nanovo, sviežo, nezaťažene. Tvorivý človek miluje to, čo robí, a nestará sa o to, či sa dočká uznania a úspechu. Podstatná časť textu je venovaná problematike uvoľnenia a zbavenia sa tzv. psychologickej pamäte a všetkého naučeného. Aby sme mohli byť skutočne tvoriví, nesmieme stále opakovať zaužívané myšlienky a dodržiavať stanovené normy. Poslušnosť, perfekcionizmus a prílišná aktivita znemožňujú prežívať každú situáciu naplno, tu a teraz, a v prípade potreby primerane, tvorivo konať. Ak máte pocit, že je váš život bezútešný, nudný alebo obmedzujúci, táto kniha vás dokáže skutočne prebrať!

Do obchodu

Jak získat zdravé sebevědomí - Matthew McKay,Patrick Fanning

20,43 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Je snadné mít ze sebe dobrý pocit, když se vám v životě daří. Povýšení v práci či nový vztah dokáže učinit zázraky s vaším sebevědomím. Co se však děje, když se vám až tak nedaří? Když své sebevědomí a sebeúctu zakládáte na konkrétních okolnostech svého života, můžete se dostat do problémů ve chvíli, kdy se tyto okolnosti vašeho života změní. Dobrou zprávou však je to, že trvalé sebevědomí příliš nesouvisí s tím, co se právě děje ve vašem životě, ale spíše záleží na tom, jak si to, co se vám děje, interpretujete. Toto plně přepracované a doplněné čtvrté vydání světového bestseleru Jak získat zdravé sebevědomí vám pomůže zvýšit pocit sebeúcty díky tomu, že změníte způsob, jakým uvažujete o svém životě. Naučíte se, jak rozlišit zdravé sebevědomí od nezdravého sebevědomí, jak získat odstup od posuzujících, sebekritických a sebeponižujících myšlenek a vytvořit si pozitivnější po- hled na sebe sama – a na svůj život! Toto nové vydání rovněž obsahuje informace o významu osobních hodnot, které vám mohou pomoci zbavit se negativity a jednat v souladu s tím, co je pro vás v životě nejdůležitější a na čem vám nejvíce záleží! Pokud trpíte nízkým sebevědomím, v této knize najdete všechno, co potřebujete k tomu, abyste si vytvořili ve svém životě pozitivní změnu a začalo se vám dařit.

Do obchodu

Lagom - Umění životní rovnováhy - Elias

13,35 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Lagom je švédské slovo, které pochází z rčení „Lagom är bäst“, což znamená „Právě tak akorát je nejlepší“. Lagom je možné zapojit do každého aspektu života, například: více si všímat množství trvale neudržitelných zdrojů, které užíváte; sestavit si zdravý jídelníček a zvážit uhlíkovou stopu produktů, které si pořizujete; vytvořit si rovnováhu v životě a práci, která je pro vás nejlepší; šetřit spíš než utrácet a vůbec přemýšlet o širším světě a vašem dopadu na něj. Možná to zní jako cvičení ve skromnosti, ale podstata být lagom spočívá v tom, žít a užívat si jednodušší život, abyste se mohli soustředit na to podstatné. Můžete si ho uzpůsobit svým individuálním potřebám a doladit všechny aspekty vašeho životního stylu tak, abyste dosáhli rovnováhy. A především můžete být natolik lagom, jak budete chtít, protože cílem není dosáhnout dokonalosti. Důležité je být „tak akorát“.

Do obchodu

Jak vzniká ne-moc aneb Pravdivost srdce - Michal Brozman

15,11 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Uznávaný terapeut, lektor a spisovatel Michal Brozman vás zve prostřednictvím knihy k zodpovězení otázek, které palčivě trápí lidstvo. Třetí kniha, která následuje dva předchozí autorovy bestsellery vás zavede do hlubokých úvah, kam směřuje lidská společnost a z ní vznikající duševní a fyzické ne-moci lidských životů. Naleznete zde mnoho odpovědí na vaše vnitřní trápení a na konci knihy se vám vykouzlí úsměv na tváři. Kniha vás donutí dotknout se vašeho srdce a užít si své vlastni přítomnosti.

Do obchodu

Věci, které uvidíte, jen když zpomalíte - Haemin Sunim

18,18 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Jak si zachovat klid a bdělou pozornost v uspěchaném světě. Jiný úhel pohledu přináší nové životní cesty. Průvodce na cestě k vnitřnímu klidu a rovnováze pro moderního člověka. Tato knížka plná duchovní moudrosti zen-buddhismu přináší příležitost k zamyšlení nad různými oblastmi lidského života. Věnuje se mimo jiné tématům mezilidských vztahů, práce, lásky a spirituality a zdůrazňuje důležitost nalezení hlubšího vztahu a soucitu nejen vůči ostatním, ale i vůči sobě samému. Jednoduchou a srozumitelnou formou esejů a krátkých poselství, s nadhledem a pochopením pro člověka žijícího současným hektickým životním stylem inspiruje čtenáře k jinému pohledu na svět a k hledání cesty ke šťastnějšímu a vyrovnanějšímu životu. Ohromná obliba této knížky v mnoha zemích, milióny prodaných výtisků a řada získaných ocenění svědčí o tom, že její myšlenky jsou velmi aktuální pro široký okruh lidí z nejrůznějších koutů světa. Učte se zvládat nejrůznější životní situace díky tomu, že se na ně podíváte jinýma očima. Učte se skutečně vnímat okamžiky svého života a nacházet cestu ke klidu, vyrovnanosti a štěstí.

Do obchodu

Jak se vymanit ze systému - Vadim Zeland,Jana Slámová

14,82 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Ak budete ovládať techniku oslobodenia, ktorú popisuje táto kniha, dokážete si stvoriť akýkoľvek svet. Ponúka sa vám šanca prelomiť matrix a preniknúť na slobodu. Nehovorím, že treba zničiť celý systém. Človek sa môže pohybovať v systéme, využívať ho pre svoje ciele a zároveň k nemu nebyť pripútaný. Čo treba na to, aby ste mohli samostatne nakladať so svojím osudom? Tri veci: slobodnú vôľu, slobodné vedomie a slobodnú energiu. V systéme (matrixe) však existujú tri faktory, ktoré vám v tom bránia: tzv. lapená pozornosť, zakalené vedomie a zablokovaná energia. Podrobne rozpracovaná metóda transurfingu vrátane odpovedí na množstvo otázok, v ktorých iste nájdete mnohé rady aj pre seba samých, vám pomôže vystúpiť z radu a žiť tak, ako chcete. Dnes sa na človeka hrnie mocný vodopád informácií. Začala sa doslova informačná intoxikácia. Čo nespracuje naše podvedomie, to sa prevtelí do fyzických problémov. Ak sa zbavíte závislosti na informáciách a syntetickej strave a budete se zaoberať svojou energiou, potom nájdete oporu sami v sebe.

Do obchodu

Päť rýchlostí - Steve Cockram,Jeremie Kubicek

12,26 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Ľudia na celom svete zápasia s hľadaním rovnováhy medzi pracovným a osobným životom. Byť vysoko produktívny a zvládať súčasne dynamiku medziľudských vzťahov je v dnešných časoch nesmierne náročné. Nehovoriac o tom, ako si nájsť čas na dobitie vlastných bateriek. V tejto knihe sa s nami Jeremie a Steve delia o svoje skúsenosti a tiež o príbehy lídrov z celého sveta, s ktorými mali možnosť spolupracovať. Z týchto bohatých skúseností vznikol koncept PÄŤ RÝCHLOSTÍ, ktorý má potenciál významne posunúť vás vpred v tom, ako pracujete, aké vzťahy vytvárate a ako vediete druhých..

Do obchodu

Lépe a rychleji - Jeremy Gutsche

16,67 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Co v našem světě plném chaosu a změny přehlížíte? Dokážete-li si odpovědět na tuto otázku, stane se z vás lepší manažer, lepší inovátor či lepší investor. Bestseller Jeremyho Gutsche, který konečně vychází i v českém překladu, vás naučí zvládnout tři neurologické pasti, které zabraňují úspěšným lidem plně rozvinout jejich potenciál. Autor se v knize zabývá také analýzou řady nápadů svých studentů a klientů a vyvozuje z nich kroky nezbytné k úspěchu v businessu i životě. Naučíte se překonávat nástrahy na vaší cestě k úspěchu a plně uplatnit svůj přirozený potenciál.

Do obchodu

Kúzelné upratovanie - Marie Kondo

10,87 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Kniha japonskej konzultantky sa z večera na ráno stala svetovým bestsellerom z jednoduchého dôvodu akokoľvek sa usilujeme, nedokážeme vo svojich domácnostiach udržať poriadok. Krátko aj po tom najdôkladnejšom upratovaní veci opäť začínajú žiť svojím životom a chaoticky zaplavovať naše príbytky. Z generácie na generáciu si predávame rozmanité skúsenosti, ale umenie upratovania medzi nimi nie je, hoci patrí k tým najdôležitejším. Priestor, v ktorom žijeme, totiž ovplyvňuje aj našu duševnú pohodu. Marie Kondo premenila svoju celoživotnú obsesiu najprv na zamestnanie upratovacej konzultantky a neskôr aj na úspešnú knihu. Len v Japonsku sa jej predalo vyše 1,2 milióna kusov a dnes okupuje rebríčky v Európe aj Spojených štátoch. Úspech nevychádza len z toho, že ľudia nezvládajú svoj boj s neporiadkom, ale predovšetkým z toho, aká jednoduchá a účinná je jej metóda. Spočíva v radikálnom vytriedení vecí, ktorými sme sa obklopili, a v ich správnom uložení. Stačí sa držať niekoľkých jednoduchých pravidiel. Veci treba vytriediť v presnom poradí a uložiť iným spôsobom, než sme boli doteraz zvyknutí s mimoriadnym ohlasom sa napríklad stretla jej metóda skladania oblečenia. Marie Kondo radí ponechať si iba veci, ktoré máme naozaj radi, a nezahlcovať priestor ani vlastnú hlavu zbytočnosťami. Výhodou jej metódy je, že ak svoj dom podľa nej upracete raz, stane sa imúnnym voči neporiadku natrvalo.

Do obchodu

13 vecí, ktoré psychicky silní ľudia nerobia - Amy Morin

11,39 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Ako je možné, že niektorí ľudia dokážu byť šťastní a dosahovať úspechy, aj napriek nespočetným životným skúškam, ktorým neustále čelia? Z čoho pramení ich vnútorná vyrovnanosť a sila zvládnuť každú životnú situáciu? Nad týmito otázkami sa zamyslela aj psychoterapeutka Amy Morin, ktorá vo svojej knihe nepíše o tom, čo všetko pre dosiahnutie vyrovnaného života treba robiť, ale o tom, čo stačí nerobiť. Svoje myšlienky predstavuje v širšom koncepte osobnej psychickej sily, ktorá ovplyvňuje naše myslenie a následne aj správanie voči sebe či iným ľuďom. V každej kapitole tejto knihy sa venuje jednej veci, ktorú ľudia vplyvom okolností zvyknú robiť a neuvedomujú si, že sami (a často nechtiac) tak zo seba robia zúfalcov či slabochov. Následne dáva čitateľom inštrukcie, ako tento prejav zo života prirodzene vylúčiť a nahradiť ho prejavom psychicky silnej, vnútorne vyrovnanej osobnosti, schopnej čeliť akejkoľvek situácii.

Do obchodu

Noční škola - Richard Wiseman

7,84 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Britský vědec, spisovatel a popularizátor vědy Richard Wiseman představuje novou vědu o spánku: přehledně uspořádaný soubor nejnovějších vědeckých poznatků o spánku, jeho důležitosti a nebezpečích spojených s jeho nedostatkem. Upozorňuje na to, že špatný spánek negativně ovlivňuje mezilidské vztahy, snižuje produktivitu práce, výrazně zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku, rakoviny, cukrovky a obezity. Především však čtenářům nabízí řadu ověřených metod umožňujících každému dobře a dostatečně se vyspat a v nejlepším případě se stát skutečným „superspáčem“ – přeborníkem ve spaní, který se každou noc dobře vyspí, je schopen usnout, kdy se mu zachce, probouzí se svěží a má spoustu sladkých snů. Tato pozoruhodná schopnost vytěžit z noci maximum činí ze „superspáčů“ skutečně šťastné, úspěšné a zdravé lidi. Richard Wiseman přednáší na University of Hertfordshire, zabývá se řadou témat, mezi něž patří štěstí, sebezdokonalování osobnosti, iluze a přesvědčování. Jeho práce byly publikovány v řadě špičkových vědeckých časopisů. Wisemanovy knihy byly přeloženy do více než třiceti jazyků. Patří mezi ně The Luck Factor; Quirkology; Paranormality; 59 vteřin a Rip It Up. Richard Wiseman přednáší pro nejrůznější organizace po celém světě včetně britské Královské společnosti, Švýcarského ekonomického fóra a Googlu. Na jeho experimentech s masovou účastí participovaly více než dva miliony lidí. Působí jako kreativní konzultant TV seriálů Bořiči mýtů a Mentalista.

Do obchodu

Szeresd meg önmagad! - Aiyana Sheleana

13,11 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Kapcsolatainkban sokszor eltitkoljuk érzéseinket azért, hogy kiérdemeljük a vágyott szeretetet. Sheleana Aiyana spirituális író, a - több mint 3 millió követővel rendelkező - Rising Woman program kidolgozója szerint az igazán boldog és tartós kapcsolatot akkor találhatjuk meg, ha megszerettük önmagunkat, működésünket már nem a múltbeli traumáink határozzák meg és nem külső megerősítésekre hagyatkozunk, hanem önmagunk támaszaivá válunk. Az egészséges kapcsolatok kialakításához önazonosnak kell lennünk: fel kell térképeznünk, mi fontos a számunkra, - milyen a saját értékrendünk, mik a céljaink és az álmaink. Ez az önismereti munka elengedhetetlen, hiszen az önmagunkkal való egészséges viszonyból táplálkozik minden más is - mély barátságaink, családi kötelékeink, a munkánk iránti szenvedélyünk, csakúgy, mint a romantikus kapcsolataink. A könyvben található változatos gyakorlatok, tesztek, meditációs feladatok segítségével belső utazásra indulhatunk, begyógyíthatjuk régi sebeinket és átformálhatjuk családi, transzgenerációs mintáinkat.

Do obchodu

Posolstvo od protinožcov - Marlo Morganová

9,49 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Povolaná vzdialeným kmeňom kočovných domorodcov, aby ich sprevádzala na ich prechode naprieč vnútrozemím Austrálie, sa lekárka, biela Američanka v strednom veku, vydáva na štyri mesiace trvajúcu cestu so „Skutočnými ľuďmi“, ako sa tento kmeň nazýva. Počas nej sa dozvie, ako žijú a dokážu prosperovať v prirodzenej harmónii s rastlinami a živočíchmi, žijúcimi v členitom teréne púštnej oblasti. Každodenne je vystavená skúškam vytrvalosti a tieto výzvy nakoniec prispejú k jej hlbokej osobnej a duchovnej transformácii. Posolstvo od protinožcov vydáva jedinečné, aktuálne a silné posolstvo pre celé ľudstvo – ešte nie je príliš neskoro zachrániť svet pred zničením, ak sa naučíme rešpektovať všetky živé bytosti a žiť v súlade s krajinou.

Do obchodu

A napos B oldal - Jakupcsek Gabriella

14,72 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

"Nem azért felejtünk el játszani, mert megöregszünk, hanem attól öregszünk meg, hogy elfelejtünk játszani" G. B. Shaw. Hidd el nekem, tényleg van élet a negyven után! Elmúltam hatvan, szóval csak tudom. Persze nem mondom, hogy az elmúlt két évtized sétagalopp lett volna. És a következők is bőven tartogathatnak nehézségeket, mégis azt mondom, a B oldal igenis lehet napos. Hőhullámok, váratlanul felszaladó kilók, pánikroham a próbafülkében, helló helyett csókolom, egyre több fiatalabb és egyre kevesebb idősebb kolléganő a munkahelyen. Ugye ismerős? Sok a kérdőjel, és a legtöbb épp önmagaddal kapcsolatos. Ez a könyv azért született, mert azt hiszem, tudom, mit érzel, tudom, min mész keresztül. És bár varázsló én sem vagyok, mégis szerettem volna melléd állni, és elmesélni, hogy mik az én személyes tapasztalataim a változókorról és a fiatalság talán mégsem annyira fájó elmúlásáról. Segítségemre volt több nagyszerű szakember, akik fontos gondolatokat, tanácsokat fogalmaznak meg többek között a párkapcsolat, a karrier, az egészségmegőrzés, szépség és öltözködés témájában. Velük együtt szeretném megmutatni: igenis tudsz teljes és tartalmas életet élni ötven-, hatvan-, hetven-évesen is, sőt. Támogatlak benne, hogy találd meg a szépséget a mindennapokban és magadban is. Gondolkodjunk közösen az életstratégiádon, hogy el tudd fogadni, mi több, hasznodra tudd fordítani az évek múlását. Mindehhez legyen a mottónk, amely sok mindenen átsegít: Önismeret és derű! Tarts velem a napos B oldalra! Szeretettel várlak, Jakupcsek Gabriella

Do obchodu

50 viet, ktoré vám uľahčia život - Karin Kuschiková,Elena Diamantová

17,01 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Je ozaj dobrodružné, čo všetko denne zažijeme od rána do večera. Jednoduché vety často interpretujeme ako námietky, výčitky, obvinenia a v rýchlosti si nespomeniem na suverénne, výstižné odpovede. A pritom je všetko celkom jednoduché. Karin Kuschiková tvrdí: „Sama rozhodujem o tom, kto ma nahnevá.“ V tejto knihe zhrnula priam zázračné tipy, ako získať väčšiu suverenitu v každodennom živote – v pracovnej i v súkromnej sfére. Tieto jednoduché vety majú veľký účinok, zaraz nás upokoja, vyvolajú prekvapenie a uľahčia nám život.

Do obchodu

Moudrost emocí - Chia Mantak

15,54 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Kniha prináša zaujímavé starodávne cviky, ktoré vám umožnia transformovať negatívne duševné stavy (hnev, smútok, bolesť...) na šťastie a zdravie. 3 jednoduché techniky práce s vnútornou energiou, ktoré vám zaberú len 10-20 minút. Postup je detailne popísaný a ilustrovaný ČB fotografiami. Negatívne pocity sú posolstvom našej duše, ktorá nás tak upozorňuje, že sme sa vychýlili z rovnováhy.

Do obchodu

Alkohol, alkoholik, Apolinář - David Chyšecký

11,84 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Autor knihy je abstinující alkoholik, který dobrovolně absolvoval léčbu. Známá osobnost v oblasti stavebnictví, píše pod pseudonymem. Hlavní dějová linie zkušeností a zážitků z léčebny je zarámovaná do rukověti alkoholika, manuálu s prvky literatury faktu. Knihu napsal především pro ty, kteří cítí, že už jsou na hraně, nebo mají pocit, že se k ní blíží. Případně pro ty, kteří ještě váhají a bojí se učinit rozhodnutí. Někomu poskytne zajímavé informace, někoho jen pobaví. Alkohol je společensky mimořádně tolerovaná droga. Důsledky jsou systémově bagatelizované. Veřejnost není schopná rozeznat tenkou hranici mezi nadměrnou konzumací a závislostí. Ostatně přechod je obvykle velmi nenápadný. V tom spočívá zrada. Nezvládnuté užívání může potkat každého, v libovolném věku. Ani míra inteligence a vzdělání nehrají roli. Jedná se o vážnou, dosud neléčitelnou nemoc, která při zanedbání vede k úmrtí. Z původní autorovy osmnáctičlenné skupiny v léčebně byli po půl roce již čtyři muži mrtví. S dosud neodžitým covidem jsme dostali další válečnou nakládačku a alkohol je ten nejdostupnější lék na stres a deprese. Aktuálně jsme ve spotřebě alkoholu na hlavu bronzoví, hned za Litvou a Rakouskem. Nechtějme být nejlepší.

Do obchodu

Gentlemanual - Daniel Šmíd

62,18 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Jak získat více sebedůvěry, být úspěšnějším a lepším mužem. Být lepším mužem je proces, který vyžaduje práci. Jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout, je převzít za svůj život odpovědnost a čerpat informace od lidí, kteří vám mohou pomoci se dále zlepšovat. Tato kniha Vás v tom podpoří a zajistí, abyste byli při svém mužském růstu vždy na správné straně.

Do obchodu

Tajemství těla a mysli - Marko Janicki

20,75 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Už vás také někdy napadlo jaká to je škoda že ke svému životu nedostáváme také srozumitelný návod k použití? Používáme leccos ale vždy a ve všem především sebe sama. Tato kniha chce poskytnout chybějící kompletní návod na zacházení se sebou ve všech základních aspektech: zacházení s tělem, myslí, emocemi a smyslovým vnímáním. přičemž čerpá především z praktik Alexanderovy techniky. Důležité je pochopit, že ve skutečnosti jsme jedním propojeným, organickým celkem. Tento celek můžeme – a neobejdeme se bez toho ani v této knize – rozdělit na určité dílčí struktury, které pak lze snadněji popsat. Vše souvisí se vším: tělo, emoce a mysl se navzájem neustále ovlivňují a naše smysly, zaměřené ven i dovnitř, vše propojují do jednotného pole pozornosti, ve kterém žijeme a orientujeme se. Tato kniha aspiruje na to, abyste získali přehled o sobě samém na vícero úrovních a abyste porozuměli, jak tento složitý stroj, jejž považujete za sebe sama, vlastně funguje.V tomto stroji jsou samozřejmě také věci, do kterých bychom se raději neměli míchat. Jedná se především o fungování autonomních funkcí, jako jsou krevní oběh, trávení apod. Je proto důležité vědět, co v sobě můžeme změnit, a co ne – a soustředit se na to, co změnit můžeme. Zlepšení může být obrovské. Kromě důkladného popisu funkční struktury a stavby těla v klidu i v pohybu poskytuje kniha mnoho praktických rad, jak zacházet s tělem, dechem, emocemi, myslí a pozorností v každodenním životě (při psaní na počítači, telefonování, odpočinku apod.) i při sportu jako je běh, tanec, plavání či jízda na kole...

Do obchodu

Buďte ako JEDI! - Gwendal Fossois

10,93 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

„Proti silám zla, bojovať budeš.“ Poznáte tie rána. Horko-ťažko vstanete z postele, hodíte do seba horúcu kávu, narýchlo skočíte pod ľadovú sprchu a potom vyrazíte do práce, kde opäť prídete neskoro... Hysterický šéf, dve zbytočné porady, traja kolegovia bez štipky zmyslu pre humor... Je to jasné: Sily Zla sú všade! Len žiadnu paniku. Váš nový kouč je totiž majster Yoda. On je ten najmúdrejší a najmocnejší. Stretol viac Jediov ako ktorýkoľvek z jeho spolubojovníkov a mnohých z nich aj vycvičil. Len majster Yoda vie, ako sa dostať zo zložitých, či dokonca neriešiteľných situácií. Takže ho pozorne počúvajte, jeho slová majú cenu zlata... Yoda a jeho priatelia vám prezradia všetky svoje triky, ktoré vám pomôžu prekonať skúšky profesionálneho života. Chcete byť v práci viac zen? Darth Vader je tu pre vás. Potrebujete efektívne riadiť svoj tím? Palpatine vám prezradí, ako na to. Či už ste jednoduchý Padawan, alebo mocný majster Jedi, táto príručka cestu k úspechu vám ukáže.

Do obchodu

Az egód nem te vagy - David R. Hawkins

13,76 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Tudni szeretnéd miként szabadulhatsz meg az ego káprázatától és fedezheted fel valódi éned? Hajlandó vagy felhagyni azzal, hogy az ego szemével tekints önmagadra? És képes vagy még tovább menni, és ráeszmélni, hogy az ego maga sem egyéb káprázatnál? E könyv lapjain dr. David R. Hawkins munkásságának kulcsfontosságú tanításai vezérelnek, ahogy végighaladunk az önmagunkra eszmélés, az önátadás és a benső átalakulás útján. Amint sutba hajítjuk régi gondolkodásmódunkat, lerázzuk érzelmi béklyóinkat, és nem hallgatunk többé az ego csalárd ígéreteire, egyszerre felismerjük az igazságot, hogy egyek vagyunk a Mindenséggel. • Korántsem szükséges elvetnünk az egót, elegendő, ha többé nem azonosulunk vele. • Minden egyes élettapasztalatunk, legyen az bármilyen „tragikus”, rejtett tanulságot hordoz. Amikor felfedezzük és elfogadjuk e titkos ajándékot, kezdetét veszi a gyógyulás folyamata. • A megvilágosodás nem elérendő állapot, pusztán bizonyosság, mely előtt fejet kell hajtanunk, hiszen az Én máris mindnyájunk Valósága. Az Én vonzza az embert a spirituális kutatás felé. • Megvilágosodottnak lenni csupán annyit jelent, hogy a tudat ráeszmélt legbenső, lényegétől elválaszthatatlan tulajdonságára, a nemlineáris szubjektivitásra és a tudatosítás képességére. • Az egyetlen erő, ami több energiával bír, mint a kollektív ego hatalma, a Spirituális Igazság. „Láttál valaha őszi fát, melynek fele lombja már lehullt, s amelyet egy heves szélroham egyszeriben a maradék leveleitől is megszabadít? E könyv olyan lehet az életedben, mint az a bizonyos szélfuvallat. Akár a lombjától félig megfosztott fa, te is készen állsz rá, hogy szélnek ereszd régi gondolkodási sémáidat, és a szorongás, bánat, bűntudat, szégyen és harag bekorlátozó érzelmi mintázatait.“ Fran Grace PhD

Do obchodu

Navzájom lepší - Tatiana Pavlovičová,Kolektív autorov

19,95 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Navzájom lepší v profesii, živote, vzťahoch. Stať sa vzájomne lepšími verziami seba samých. Prinášame pohľad na psychohygienu ako na súčasť duševného zdravia. So zámerom hľadania príčin v sebe samom, rozpoznávaním podstaty života. Ponúkame ucelené nazeranie na cestu, na ktorej môžeme odhaľovať naše naučené reakcie, odkrývať podstatu zmyslu života a zároveň nachádzať nástroje vedúce k zmene. Naším zámerom je nazrieť na rovnováhu v živote a prebratie zodpovednosti za svoje vlastné prežívania a rozhodnutia. Popisujeme putovanie seba samého na ceste za zmenou, s dôrazom na sebareflexiu. Nájdete tu prelínajúce sa pravdivé príbehy poskytovateľov a inšpirátorov, ktorí zanechali stopu a skúsenosti vlastnou sebareflexiou. Zároveň chceme odovzdať skúsenosti, ako si udržať profesijnú a osobnostnú vášeň k službe, k pomáhajúcim profesiám. Odhaľujeme vlastné cesty viacerých z nás, z rôznych oblastí pôsobenia a z rôzneho smerovania. No cieľ je rovnaký. Žiť život v radosti a naplnení. Jednoducho, tu a teraz. Vďaka Prvému podpornému projektu pre pomáhajúce profesie 5P sú súčasťou knihy aj konkrétne nástroje, ktoré vznikli priamo z potrieb účastníkov. Teoretické a praktické spracovanie témy je tiež doplnené sebakoučovacími kartami, ktoré sa môžu stať jedným z nástrojov na ceste sebapoznávania. Pozývame vás na púť vlastného ja. Doprajte sami sebe príležitosť niečo v nej uvidieť a nájsť. Každý v nej v konečnom dôsledku uvidí aj tak niečo iné a len to, čo vidí on sám.

Do obchodu

Daj pokoj! - Janči Máhrik,José Calvo Aguilar

11,31 €

Uvedená cena je platná k 12.06.2024

Vzťahy v spoločnosti, ale aj v rodinách, zažívajú obrovskú krízu. Vieme, že s tým zúfalo potrebujeme niečo urobiť… Naším cieľom však nebolo napísať ďalšiu knihu o riešení konfliktov, komunikácii či budovaní mostov. Kvalitných a odborných kníh na tieto témy je neúrekom. Nemáme k nim čo dodať. Nechceme sa ani zamerať na techniky zvládania konfliktov. Chceme sa pozrieť o čosi hlbšie a zamerať sa na hlavného aktéra konfliktov. Akákoľvek technika je len nástrojom v jeho rukách. Naše srdce. To je kľúčové. V skutočnosti, aj tie najlepšie techniky sa stanú obyčajným nástrojom manipulácie a skazy, pokiaľ skončia v rukách srdca diktátora. Ak naše srdce nie je zdravé, v konečnom dôsledku nemôžu byť zdravé ani naše vzťahy. V konflikte dokonca môžeme stáť na tej správnej strane, no ak nemáme srdce na správnom mieste, boj o vzťah prehráme. V tomto kontexte sa potrebujeme zaoberať v prvom rade naším srdcom.